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2019年元旦


あけましておめでとうございます。

今年は元旦から仕事

それも7時半出勤

大晦日も夕方数時間だけど仕事して

今年はおせちは買って、筑前煮とお雑煮だけは作りました。

5時に起きて支度だけして出勤

ちょうど初日の出の時間だったので、海側を歩いて

写真は、雲が多く合間からの太陽は待てなくて、日の出前の空

今年は例年よりも人が多かった感じでした。

思ったよりも寒くなかったし

さすがに夜中氏神様へは行けなかった。

今朝出勤前にとも思ったけど、早すぎてムリでした。

なので、神棚と仏壇には手を合わせて

寝坊しちゃいけないと思ってたからか夜中目が覚めちゃってあまり寝れず、出勤後すぐに店をオープンと同時にどんどんと人が入りすごかったです。

途中眠いのと集中力が保てず何度も意識が飛んでました(笑)。

年明けから1月はいくつかの節目があり、大切な節目、立春を迎えるので1月は切り替えの準備期間

年が変わったからと言って何かが急に変わるわけではないからね。

というわけで

2019年もよろしくお願いいたします。
Beach Side Living
ライフスタイリスト YUKA
| Diary/日々のこと | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2018年振り返り
2018年も終わろうとしていますが、振り返る時間がないまま終わろうとしています。

今年は忙しくしすぎてゆっくりとした時間を過ごすことが出来ずにいました。

やるべきことがあったはずなのに

目標もたててなかった?blogを書いていなかったので宣言するところもなく、手帳やメモiPhoneになってしまったからと言い訳(笑)

2019年はまた書き出し作業をしよう!

ようやく今年の夏からこのblogも再開出来たので、目標や振り返り作業をしっかりやろう。

とりあえず、2018年写真での振り返りをインスタでやりました。

2018年食べて美味しかったスイーツシリーズ
https://www.instagram.com/p/BsAzYDYB4SD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1esugt19queo5

2018年に初めて訪れた地シリーズ
https://www.instagram.com/p/BsA2VHRhK-0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ap32y4kl9uer

2018年訪れた神社シリーズ
https://www.instagram.com/p/BsCPqh4BZHd/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=49y3orokytk7

今年の大きな出来事といえば、17年7ヶ月ずっとそばにいてくれたハウィと9年と2週間いてくれたエルが天界へ行ってしまったことでした。

まだエルのことはblogにかけてないのだけど、昨年のウルとこの1年間でみんないなくなってしまいました。

ハウィとエルが身代わりになってくれた私の甲状腺

のんびりすることが必要なのに反してバタバタと忙しくしてしまってました。

そんな中、昨日はバイト先でのケガ

このケガからはメッセージがありますね。

やり方を変えなさい。

もっと全体像をみて、今やるべきことはなんなのか?

ああ、やっぱりヨガだ。

今やるべきことがヨガというわけではなくて、全体像がみえなくなってるから

ヨガで自分のからだ、こころを見つめることから見えてくるから

来年の目標は年明けにゆっくり時間をとってやります。

まとまりのない文章になってしまいましたが、来年もよろしくお願いします。
| Diary/日々のこと | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
次は手作り食器用洗剤
ようやく買い置きしていた食器用洗剤がなくなりそうになりました。

何年か前にコストコでエコベールの大きなサイズ3本セットを買ったのですが、なかなかなくならず(笑)。

ようやくなくなりそうなので、洗濯洗剤、柔軟剤と手作りしたあとは食器用洗剤も作ろうと

11月に仕込んだ石けんがようやく解禁になったので、その石けんたちが活躍できる時が来ました!

洗濯洗剤だろうと食器用洗剤だろうとほぼ同じ

基本は石けんを溶かして、重曹をまぜる

ナチュラルクリーニングは石けん、重曹、クエン酸、セスキソーダがあればどこでもお掃除できるから

なんで、市販の合成洗剤はいろんな用途にわかれてるんだろう?

まぁ、買わせるためだろうけど

食器用洗剤だから精油はローズマリーやグレープフルーツ、ペパーミントが合うけど、香りは必要ないや。

食器に香りなんていらないから

洗濯洗剤にも香りはいらない

柔軟剤にあれば十分

市販のものが余計な香料使いすぎ!
| Natural Life/ナチュラルライフ | 20:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
のんびりカフェタイム


今朝目が覚めiPhoneをみると、やばい、寝坊した!とあわてて支度をし、お弁当を詰め、店に向かうとどうもいつもと様子が違うと思いつつも到着

店のシャッターが閉まってる

あれ?と思い時間を確認すると1時間早かった(笑)!

なわけて、のんびりカフェタイム

ちょこっとだけパンを食べてきたけど、少なかったのでワッフルも

ここ数ヶ月じんましんがひどかったので、コーヒーをやめてたけど、そろそろ大丈夫そうなのでコスタリカを



やっぱり美味しいわ

ゆったりとした気持ちで飲むと特にね。

最近カラダに疲れがたまっているのは知っている。

ヨガをやる必要があるのもわかっている。

ヨガをやれば整うこともわかっているけど、意識が行かない。

来年はヨガを再開することを目標にしよう!
| Diary/日々のこと | 09:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
スイーツ作り
最近スイーツ作りが出来ていなかったけど、白砂糖を使わないものとなるとね。

先日みかん農園で分けていただいたレモン

そのレモンを使って初めてレモンカードを作ってみました。

https://yukablue.exblog.jp/29890791/
酸っぱくて美味しい

パンに塗ったりしてたけど、スイーツにしたくて

レモンクリームパイを作りました。


これまた酸っぱくて美味しい

ホイップは無糖にしてね。

この前はティラミスを



クリスマスにはジンジャーブレッドクッキー作ろうかなぁ〜?

久しぶりにスイーツ作りしてみたけど、やっぱり楽しい

昨日食べたお豆腐を使ったスイーツが美味しかったので、昔よく作ってたお豆腐を使ったやつも作ろう!
| Food/食 | 00:27 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
湯河原十二庵のお豆腐
先月友だちに連れてってもらった湯河原の美術館の中にあるカフェ

豆乳スープセットというメニューがあります。



たっぷりの豆乳スープには厚揚げが入って

5穀米の上にはお豆腐のそぼろ

うの花、ネギ味噌が入って焼いたお揚げ

ポン酢のジュレみたいなのが添えられた湯葉

黒豆が入った豆腐クリームチーズ

お豆腐づくしだけど飽きの来ないどれも美味しい

伊豆山神社の帰りにまた食べたくて行っちゃいました。

今回はスイーツも



焙じ茶の豆腐クリームに玄米フレーク、豆腐ソフトに黒豆と焙じ茶パウダー

ラテも豆乳で

ほんとどれも美味しくて、帰りに買って帰りました。

刺身湯葉、ネギ味噌お揚げ、寄せ豆腐、豆乳、豆腐ドーナツ

近かったらしょっちゅう買いに行くんだけどなぁ〜

そして、湯河原といえばブレット&サーカスのパン

店内に5名しか入れないというルールがあるのだけど、昨日は珍しく人が並んでおらずすんなり入ることができました。

売れちゃっていつもよりパンの種類が少なかったけど

シュトーレンも買うことが出来ました。

帰り道135が渋滞してたので、中の道に入ったらいっぱいみかん農園があって無農薬、減農薬の農家さんを発見!

美味しいものに出会えた一日でした。

名古屋から来てくれてた生徒さんたちも重いもの持って新幹線で帰って行きました。
| Food/食 | 14:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
伊豆山神社の本宮社
何回も訪れている熱海にある伊豆山神社





本殿から少し山を登ると白山神社があります。



ここまでは15分くらいで登れるから気軽に行けるけど、この先はまた30分くらいかかります。

伊豆山神社の下には走り湯神社があり洞窟の中に70℃にもなる源泉があります。



ここから本殿まで階段を登ると837段

ここからは登ったことないけどね。

今回は久しぶりに白山神社から本宮社まで行ってきました。

途中公園を抜けていくのだけど、結明神神社もあります。



ここからは山道



スニーカーで行っちゃったけど、トレッキングシューズのがよかったかな?

初めて行ったときは夏でビーサンだったのに登っちゃったこともありました(笑)。
| Shrine/神社 | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
洗濯洗剤と柔軟剤


何年か前に作っていた洗濯洗剤

すっかり忘れていましたが石けん作りを再開したのでまた作ってみました。

石けんを削ってお湯を入れて溶かしたところに、重曹とアルカリウォッシュ(セスキソーダ)を入れ、お塩も入れました。

使う時は30lに対して大さじ1

このときは精油は入れずに無香料で

そして今回は、柔軟剤も作ってみました。



体の汚れは酸性

それを落とすためにアルカリ性の洗剤を使います。

そのままだとゴワゴワなので、酸性の柔軟剤で戻す。

材料は、クエン酸と精製水、グリセリンだけ

精油も入れました。



そして、第2弾は精油とアースピグメントで色も入れました。

アースピグメントとは、自然界にある鉱物を粉状にしたもの

天然の色素



今回のものはプレゼント用なので容器に入れたら、マシュマロみたいでかわいくなりました。

柔軟剤もセットにして



慣れてしまえば手軽にできます。

来年は久しぶりにナチュラルライフ、エコライフ入門講座を開催しようと思います。
| Natural Life/ナチュラルライフ | 12:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
奥多摩の紅葉


先週の金曜、箱根へ行ったとき紅葉がキレイだったので奥多摩も綺麗だろうなぁと思いお天気いまいちだったけど、向かいました。

3週間くらい前の予定が雨で延期になってちょうどよかった。

まずは麦山浮橋のある奥多摩湖へ



湖の水面を歩いているかのよう

つなぎ目を超えたときには揺れがあるので初めはドキドキ

渡った先には少しトレイルがあったので散策

色々な色の葉がありとても綺麗でした。

水面にも紅葉が写ってました。



少し歩いたのでいい具合にお腹が減ってきたので予定していたお店へ向かうと臨時休業

がっくり

でも、多摩川沿いにあるのでその周辺もとても綺麗でした。

そこにもトレイルがあったので散策



川の色がバスクリンのよう



もみじの葉が緑、黄色、オレンジ、赤などのグラデーション

すんごく気持ちよかった!

次は湧き水をいただきに



わさびやクレソンが育てられていました。

ほかのお昼を食べられるところを探し向かうと何故だかオープンが14時という

そこでまた周辺を散策



ここは日原川と多摩川が合流するところ



足元も落ち葉でいっぱいで



吊り橋が何箇所かあったり

ランチはクラフトビールのお店へ

残念ながら私は飲めないけど



お料理はおつまみの軽食なのでがっつり食べたい人には向かないかな

帰りにあきる野にある温泉に寄って来ました。
| Trekking/トレッキング | 11:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
からだがクリアに
じんましんがひどくなってから3週間

白砂糖や添加物抜きを続けだいぶからだに変化が出てきました。

からだだけでなく精神にも変化は出てきます。

完全に抜くのはムリだけど、やめられるもの、減らせるものは極力おさえ

たまに実験的に食べてみるとすぐにからだが重くなる

抜いてる時の感覚を知ってると心地よさを感じる

過去に3、4回ストイックにやったことがあったけど、全然からだが違うんだよね。

こころも安定するし

ほんと白砂糖は怖いわ

パンや甘いものも自然食品のお店で売ってるのだけにして、ジャムも手作りのもの

昨日は久しぶりにティラミス作りました。



やっぱり自分で作るもののが安心して食べられる

まだたまにじんましんは出るけどすぐにおさまるようになりました。
| Food/食 | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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