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半身浴でリラックス♪
夏の間すっかり半身浴をさぼってました。

冬はあったまるために毎日入るけど、暑いとどうもシャワーで済ませてしまうことが多くなってしまうんですよね。

夏でもカラダが冷えるから半身浴必要なのに。。。

整体へ行くといつも仙骨が冷えてると言われます。

腰を出さないようにと言われても



夏は温泉もゆっくり入っていられないけど、暑さもおさまったので夕方から天山に行ってきました。

平日だったので渡り湯ができるから一休にも初めて入ってみました。

雨がかなり降ってる日だったんだけど、なんだか浄化されてる感じがしてとても気持ちよかったです。

一休は、ゆったりしてて大人な感じ

夏休みなので子供もいたけど

最近温泉へ行くと長居する傾向があるんだけど、一休は1時間半でした。

天山へ行き食事をして少し休憩

そして、天山では2時間もいちゃいました。

天山へ行くといつも浄化が起こるんだけど、今回はその前にかなり浄化が起きてたのであまり出ませんでした。

温泉に入りながら、自分の感情の変化とか起きた出来事などいろんな話をしているから感情の浄化がすごい起こってるんだよね。

そこに温泉と箱根のパワー



昨晩はお家の浄化をしました。

地、水、火、風

のエレメントに関するものを使って

塩、水、キャンドル、アロマ

そして、セージ、チャンティングの音楽とティンシャの音も使ってね!


お部屋の浄化が終わってからは、みつろうのキャンドルでジャスミンのバスソルトを入れて半身浴をしながら瞑想

久々に1時間はいりました。


出てからは、パワーストーンを使ってヒーリング

クリスタルボウルのCDを聞きながら

そうそう、10月4日(土)にクリスタルボウルの演奏会を行うことになりました。

まだ詳細は決まっていませんが、ヨガをしてからクリスタルボウル

午後と夜と2回行う予定です!


やっぱり半身浴すると違いますねぇ〜


浄化に終わりはないけれど、浄化を定期的にするようになってからはどんどん変化しています。

体重も最近また落ちてるみたいです。

ダイエットなんてしても浄化をしないことには、また戻っちゃうんですよね。

体重が落ちないのは感情を溜め込んでいるから

感情を浄化(開放)することができれば、自然と体重も落ちていく。

でも、感情を浄化するってどういうことなのかなかなかわからないのです。

私もそうでした。

次回のHegaling Cafe WSのテーマは浄化にしようかな?

23日(祝)に開催予定です☆

明日のWSのテーマは、『パワーストーン』

スケジュールが合わない方々に合わせて急遽来週2日(火)にも18時ごろから開催することになりました!

希望される方は下記よりご確認くださいね。

http://blog.livedoor.jp/yukablue0110/archives/50187503.html
| Relax/リラックス | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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