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うまいこと予定が調整されている
昨日は名古屋の講座でした。

三重の鈴鹿にある枝垂れ梅を見にいく予定が土砂降りだったので予定変更

岡崎のmado cafeさんへ行ったら、13時オープンでデザートとドリンクのみでしたが、プリンアラモード美味しかった〜



詳細はこちら
https://beach-side-living.hatenablog.com/entry/2020/03/09/003138

またまた今回も車で日帰りという強行出張

サービスエリアに寄っても食べられるものないからトイレ休憩するくらいなので

いつも箱根の山越えをして沼津から新東名乗るのだけど、3時間半くらいで着く

新東名のおかげで以前と比べかなり時間が短縮されました。

でも、やっぱりからだは長時間同じ体勢なのでガチガチになる


そんな状態からの今日はヨガTTのアシスタント

うまいこと予定が調整されてるなぁ〜

スタジオは通常クラスは休校中だけど、TTは先生のスケジュールもあるので、お休みにはならず

受付ではアルコール消毒をし検温、手洗いとうがいは必須でした。


で、今日の講座はヴィラバドラーサナやトリコナーサナだったので長距離ドライブで疲れ、固まっていた筋肉がほぐされました。

もちろんアジャストもあるので、とても気持ちよく

肩周りの筋肉をほぐす方法もやってもらえて

そして今日のビジネス講座はまたまたタイミングよくフライヤーの作り方でした。

ちょうどこれから印刷に出そうと思ってて、どうすればいいのかな?と知りたかったことがいろいろクリアになりました。

でも、成功例のフライヤーを見せてもらったら作り直したほうがいいなぁと

そして、今私が整理したいと思っていたblogやwebサイトなどの話も聞くことができて、絡んでいた紐がほどけた感覚

こーすればいいのかー、あーすればいいのかーと

やっぱり直接話を聞くことって重要だなね。

ネットで検索しても情報がありすぎて、どれを選べばいいのかわからないし、どの方法が有効的なのかもわからないから
| Yoga/ヨガ | 13:18 | comments(0) | - | pookmark |
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