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ほったらかし温泉で筋肉痛をほぐす、ホメオパシーで緩和

下山し出す頃からじわじわと出てきた筋肉痛

今回は筋肉痛以外の痛みは出なかったので辛くはなかった。

使われずに眠っていた筋肉たち

急に動かされてびっくりしただろうね。

農園カフェでスイーツを食べた後は前回と同じコースのほったらかし温泉

あっちの湯とこっちの湯があって、前回はあっちの湯にしたので、今回はこっちの湯にしました。

なにが違うんだろう?と事前に確認したら、広さでした。

目の前に広がる富士山の景色は同じ

みんな広さを求めてあっちの湯に行く人が多いだろうとも思ってこっちの湯へ

お風呂は内湯一つと露天が3つ

途中少しだけ虹を見ることができました。

温泉では疲れた足をマッサージ

少しは楽になったけど、久しぶりすぎるとこうなるのかと実感

温泉を出た後は、これまた前回と同じ歩成でほうとうを食べました。

毎回豚にしたので、今回は鶏で

床に座る席なので、しびれと筋肉痛の両方で立ち上がると変な歩き方になってました(笑)。

中央は必ず帰りは渋滞

Google MAPで確認すると1時間15分増し

疲れたところに渋滞はしんどいので談合坂サービスエリアでのんびりおちゃをしてました。

そろそろ渋滞解消したかなぁ?と確認すると10分くらいになっていたので出発

走り始めたら渋滞はなくなっていたのでスムーズに帰ってくることができました。

 

家に着くと、そっこう寝落ち

 

温泉入ってきたからそのまま寝ちゃってよかったのだけど、筋肉痛を緩和させるためにレメディを取りたかった。

 

倒れながらもレメディさがさなきゃと意識がありながらも何回も眠りに落ち

 

目が覚めたときに動くと筋肉痛がひどく、いたくすぐったい感じ

 

これはレメディを取らねばと探し始めました。

 

筋肉痛には、これ!ラストックス

大きな筋肉や関節の痛み、動かすと痛みが緩和する場合


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (31)ラストックス30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

運動する前後にとるといいのがアーニカ、筋肉痛予防におススメ!

体を駆使したあととか、打ち身にも


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (5)アーニカ30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

同じような症状で、動くと痛い、軽くれると痛むけど、強く圧迫すると痛みが和らぐような時にはブライオニア


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (8)ブライオニア30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

手首や指などの小さな関節を使い続けたことによる痛みには、ルータ

 


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (32)ルータ30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

突き指等の怪我や虫刺され、目にボール等が当たってアザになってしまったらリーダム


ホメオパシージャパンレメディー 新YOBOキット(8)Led. 200C 小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

急な怪我、気付いたら体を痛めていた場合は、細胞レベルでショックを覚えています。

ショックのレメディといえばアコナイト


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (1)アコナイト30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

たくさんあるレメディの中から探したけど残念ながら、これらのレメディーが在庫切れ

 

なんでどれもないのぉ~???

 

そうだ!クリームはあったはずだと探し出したらありました。

 


日本豊受自然農 スパジリック ビー R 小(10g)【日本豊受自然農】

 

さっそく塗って、即寝ました(笑)。

 

翌朝はスッキリ!前日のいたくすぐったい痛みはなくなってました。

 

クリームだけでもこんなに違いが

 

次回はアーニカを登る前と登っている最中にとるようにしよう!

 

そしてラストックスもね。

 

いろいろな症状別に揃えるよりも初めての方は36種類入った基本キットがおススメ

 


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット(1セット)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

ちなみに、ホメオパシー(レメディ)は薬の代用ではないので、自己責任で使用するか、専門のホメオパスのカウンセリングを受けることをおススメします。

 

自然療法というのは、自己責任で使用するもの。

 

自分のからだと対話をしつつ、自然療法で取り入れたものを使って変化を観察することが大切

 

自然療法をやりはじめるとかたくなに薬をとらないとか病院へ行かないとなる人が多いけど、それもキケンなので臨機応変に柔軟に対応していくことが大切ですよ。

 

 

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| Natural Life/ナチュラルライフ | 00:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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