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<< 波動を整える、エネルギーのクリアリング | main | わからない、できないと言えない >>
そのままを伝えて、浮き上がる罪悪感は手放す

おかしいと思うこと、感じたこと、思うことをそのまま伝える

 

これって自然なことなのに、こんなこと言ったらどう思われるかな?否定、批判されたらどうしよう?などと周りの反応を気にして言えず、我慢してストレスをためたり、イライラしたりと無駄なエネルギーを使ってできていない人が多い

 

って、以前は私もそうだったけど

 

そうするとエネルギーを本来使うべきところに使えず、エネルギー不足になってしまう。

 

今向かっている先では、感じたこと、思ったことをそのままを伝えるということが当たり前になる

 

今はその移行期

 

なので、今までは言えなかったのに言えるようになったと感じている人も多いと思うけど、今までと違う自分にまだまだ違和感があってそのままを伝えてしまったあとに、本当にこんなこと言ってよかったのかな?いわなければよかったかな?などと考えてしまって、罪悪感を持ってしまう人もいる。

 

これは必要のないこと

 

慣れるまでは罪悪感がでてくると思うので、出てきたら手放すという作業をすればいいだけ

 

この手放すという作業

 

いろいろな統合ワークが今はYouTubeやブログなどで紹介されているから検索してみて自分に合うものを探すことをおススメします!

 

先日の講座でのこと、

 

一人の生徒さんが何年も務めている職場でほとんど有給を使ったことがなかったんだけど、そこに何年か前に入ってきた人が、取れない環境はおかしいと言ってたのにそのときは、ずーっとその環境できていたからとらないことが当たり前と思っていたから、この人おかしなこと言ってるなぁと思ってたと

 

でも、今まで言いたいことを言えず我慢してきたいたけど、少しずつ言えるようになってきたって

 

そんなとき、いつも夏休み期間に行っていた健診の休みが重なっていけないことがわかったときに、有給とっていけばいい!と思ったらしく、有給とりたいと伝えたらしく

 

またここで、そのことを伝える際に今までのパターンがでてきて

 

有給をいただきたいのですがと言おうとしている自分が出てきたらしく、そこでも気づきが

 

有給をいただく?与えられた権利なんだからいただくっておかしくない?

 

そこで、有給とりますと言ったそうです。

 

以前は理由も言わないといけないと思い込んでいたらしいのですが、有給なんだから言う必要ないでしょ!とも気付いたそうです。

 

健診なら半休で大丈夫よね?と言われたらしいのですが、そこでも1日お休みしますと言えたそう。

 

これができるようになったはすごい進歩だけど、そこで表れてくるのが罪悪感

 

この罪悪感に苦しんでいたので手放す方法を伝えました。

 

私自身もいつからだろう?

 

これおかしくない?と思うことをどんどん言うようになってて、以前の私だったらこう思うけど、言わなくても自分がやればいいやと思ってた。

 

我慢してイライラして

 

でも、今は言うことが自然で言わないほうが違和感へと変わってしまいました。

 

この言うときに自分の中にネガティブなエネルギーがあると攻撃的なものになってしまうのだけど、ネガティブなエネルギーがなくなる、減るとすーっと相手に入って行って伝わるようになる。

 

そのことを伝えて相手をコントロールしようという意識が働くと伝わらず、問題が起こる

 

言いたいことを言えず、我慢してストレスためてイライラして悩んでいる人は少しずつトレーニングしてみてくださいね。

 

やってみると、こんな簡単なことだったんだ!と思うかもしれません。

 

逆転してしまえばとってもシンプル

 

余計な事考えてエネルギー奪われなくて済むし、物事がスムーズに運ぶようになってきます。

 

シンプルな生き方してみませんか?

http://info.beach-side-living.com/?eid=961068

 

そうそう、帰り道にご飯を食べに行ったお店で後ろにいたファミリーの会話で

 

30代くらいの息子さん(後ろにいたので声が聞こえてきただけでみてはないのですが)がしていた会話で、思ったこと、言いたいことは言ったほうがいいんだよ!と

 

言っちゃえばすっきりするし、何も残らないというようなことを言ってました。

 

あれ?今日話てたことだ!(シンクロ)と

 

そうそうと会話に混ざりたくなりました。

 

 

| Awakening/目醒め | 12:26 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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