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確認作業
再び目醒めを意識し始めてから変わったこと

昔の癖で自分を下げたりネガティブな言い回しをしていないかの確認作業をするようになりました。

意識して思わないようにとか言い回しを変えようとしているわけではなく、一瞬立ち止まったり、一歩引いたりして客観的にみるように

数日前の地震のとき、実際に揺れを体験した人は今後の恐れを語る

起きてないのに起きるだろうという勝手な想像をし不安を持つ

もちろん私自身も以前は同じ反応をしていた。

今回は揺れを楽しんでる私がいた。大丈夫だと思うから

みんなが怖いって言う中、大丈夫だよ!と自然と出てきてたのだけど、その大丈夫だよと言う言葉がその場の雰囲気を上げているのを感じた。

波動の高い言葉がその場のエネルギーを作る

もう一つ、お礼を伝えるべき人がいるのに、連絡先も知らない、日常で偶然会ったり、その人がいる場に訪れることもない

このまま何もしないままでいいのか?

人を通して伝えたり、連絡先を聞くことは可能

でも人を通して伝えるとのは波動が違うものになる

連絡先を聞くほどのことでもない

そんなとき浮かんだのが、手紙を書くこと

その人と会う予定のある人がいたので

今までただのお礼の手紙など書いたことはなかった。

もらったことは何回かあったけど

その文章を書く際に今までのパターンがすぐに頭に浮かんだ。

ん?でもこんなこと書く必要あるか?ってすぐに出てきた。

友だちに書くのとも違う、でもビジネス文書でもない

正しい文章?をまた探してた(笑)。

考えながら、違うよなぁ〜

自分を下げない、否定しない

必要なのはお礼、感謝を伝えることのみ

そこに意識を置いて書き上げました。

今はすぐに気付いて立ち止まれる。

これを繰り返すことで、当たり前が変わるように
| Natural Therapy/自然療法 | 09:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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