CALENDAR
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
RECOMMEND
twitter


facebook
メルマガ
メルマガ購読・解除
 
本棚&レシピブログ
Beach Side Living Menu
MOBILE
qrcode
<< 旬の食材 | main | 本当のコミュケーション >>
エネルギーチャージ
 毎年GWの後はYoga Week

Lucyが毎年この時期に東京に来てくれる。

私がヨガを教え始めた頃に出会って、いろんな先生が入ってやったS&MのTTでもアサナの講師だった。

それ以来毎年来日の度Lucyのエネルギーをもらいに行ってるんだけど、常にいろいろな国へ行っているので毎年新しいものを運んで来てくれるんだよね。

そのエネルギーをもらえると私自身もがっつり動く!

教え出して7年目、といってもブランクがあったり継続してないこともあったけど

今年はスタジオでのクラスを持ち始めたことと私自身の主要な解放もほぼ終わりいい状態になってきてたので、少し前から食生活も整え準備をしてた。

初日のクラスで、久々にカラダの広がりを体感できた。

カラダの広がりを感じることができると自分自身の広がりもでてくる。

この経験過去に何度かしてきてたんだけど、ここ最近感じることがなかったのでさすが!Lucy

普段だと動かない部分もLucyのデモとインストラクションで動いちゃう。

今回は、何が違うんだろう?というところをみることができた。

やっぱり継続して教えていると視点が変わってくるんだね。

日に日に緩みが増してきた。

帰ると眠くなる時間が早くなってきてた。

週末は、女神のワークショップと2年前に初めて体験した5リズムという動く瞑想

どちらもまた深い気付きがたくさんあった。

ヨガの哲学についての話は、以前は頭で知識だけだったけど今回は私がスクールで伝えていることをヨガ哲学とてらしあわせることができ理解が深まった。

毎日いろんな気付きがあって面白かったぁ〜♪

さっそくエネルギーチャージした流れがおもしろいくらいにどんどんきている。




| Yoga/ヨガ | 00:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.beach-side-living.com/trackback/1008964
トラックバック