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大山トレッキングYoga→七沢温泉
 大山トレッキング行ってきました!
http://info.beach-side-living.com/?eid=960633

会社員生活から離れて、すっかり連休だとか考えず日程を設定してしまったのですが

22日を休めば4連休になるという日曜日

更に紅葉もいい時期で、ライトアップなどのイベントもあって大山はすごい混雑してました。

伊勢原の駅へピックアップするために行ってみると、臨時バスまででていてどれも満員状態

そして大山に近づくにつれて車も多く

ケーブルカー駅近くはどこも駐車場がいっぱいだったのだけど、地元の人が大山小学校に止めれば無料でシャトルバスが出てるよ!とのこと

ということで、無事車を止めることができてケーブルカーの駅へ向かうと

すごい列

ケーブルカーだと阿夫利神社まで6分、待ち時間30分

歩くと40分ということで、歩くことにしました。

女坂コースと男坂コースとあって女坂コースからスタート

1121b

歩いて行くと途中大山寺があってそこには真っ赤なもみじのトンネルがあったり、
こんなきれいな紅葉の景色を楽しむことができました。

女坂には七不思議があるらしいのですが、すごい人でゆっくり見ている余裕はありませんでした(笑)。

ほとんどの参加者は、トレッキングがほぼ初めて

少し登ったところで、温度調整のため服装のチェック

水分もまめにとって、呼吸が乱れたときには無理をせず休憩をとって整えることが大切

途中ワンコがいたり小さな子供もいたり、みんなえらエイなぁ〜と感心

阿夫利神社の下社に到着するとすごい人

ちょっと休憩し、そのまま神社の手前の右側から見晴らし台コースへ

1121c

私もこのコースは初

途中滝があって、沢登りしている人たちがいました。

1121d


見晴台まで到着すると、まだお昼前なのにみんなお弁当をひろげてました。

私たちは、水分と行動食を各自とって引き続き歩いて3時間くらいで頂上に到着!!!

1121f

山頂はすごい混雑でちょっとびっくり

阿夫利神社の奥社へお参りし、お弁当タイム

今回の私手作りのお弁当はこんな感じ↓

1121g

普段肉食の男子にはちょっと物足らないかなぁ〜とひとつは大盛りにました。

山頂へ到着すると汗をかいたから冷えてきちゃうので、フリースやジャケットを着て温度調整

着てもなかなか寒さがおさまらないので、あたたかいハーブティーを飲んで記念撮影

1121h

なんだか一人疲れ切っちゃってる姿が(笑)、、、

今回作ってみた行動食

オートミールクランベリーココアクッキー

かなり好評でした!!!

後日COOKPADにアップします☆
http://cookpad.com/kitchen/57575

下りは、神社の裏に出るコース

途中杉林があったり

1121j

ちょっとハードところがあったり
1121i

夫婦杉があったり、楽しいコースでした☆

1121k

下社まで下山したら、もみじ鍋というのをやっていたので食べてあったまりました。

1121m

帰りはケーブルカーで下って、七沢へGo!!!

まずは、ZUND-BARのラーメンで腹ごしらえ
http://r.tabelog.com/kanagawa/A1408/A140802/14000184/

そして、生まれ変わった七沢荘で温泉
http://www.nanasawasou.jp/

http://7738.jugem.jp/

すごく久しぶりだったんだけど、入口がかなり変わってました。

食事の時間だったので、スタッフもたくさんいたからか活気もあって

温泉でみんなあったまって、疲れをほぐしたあとに

ちょうどもっちーがいる日だったので初めての人は体験

みんなの反応がおもしろい☆

一人、たくさん毒をもった人がいたので(笑)重点的にやってもらいました。

1121n

その間にみんなでヨガ

なんだかとってもいい〆となりました!

もっち〜、ありがとう☆

みんな筋肉痛もひどくならずにすんだようです。

12月(or3月、4月)には、箱根の明神ヶ岳でのトレッキングを予定しています。



そして、もっちーの縄文気功も12月は久しぶりに出張してもらうことになりました。

詳細はこちらから↓
http://info.beach-side-living.com/?eid=960639
| Events/イベント | 12:25 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
コメント
皆様、お疲れさまでした!
ちょっとタフなコースでしたが、紅葉も奇麗で楽しいトレッキングでしたね。
また、どこかの山へ行きましょう!!
| Hisoka | 2010/11/23 2:42 PM |
>Hirokaさん
ありがとうございましたぁ〜☆
混んでたけど、紅葉真っ盛りでキレイでよかったね!
また、次回は箱根お願いします♪
| Yuka | 2010/11/24 7:57 PM |
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