2009年は新しい企画をいろいろと行ってきました。
定期的に通ってきてくれている生徒さんたちからのご要望でやらせていただいているのですが、私自身教えられることがたくさんありました。
いろんなお料理教室もやったのですが、お料理教室をしながら普段のワークショップで行っているような話になり広がり気付きもたくさんでてきました。
食生活を変えるキッカケをいろいろな方向から
アロマもいろいろなものを作り、通常のアロマレッスンとは違いフラワーエッセンスを取り入れたりしながら楽しいレッスンとなりました。
ヨガも一度お休みしたのですが、少し違ったカタチで再スタート
Yogaとのコラボイベントも＋Yogaというカタチでクリスタルヒーリング、アーユルヴェーダ、クリスタルヒーリングなどフラワーエッセンスを取り入れながらの新しいスタイル
写真は和歌ちゃんとのコラボクリスタルヒーリング
初回のテーマは、
”クリスタルとのコミュニケーションをとりカラダで感じる”
2回目のテーマは、クリスマスと冬至が近かったので
”ハートを開く”ワークを行いました。
Beach Side Livingのイベントへ参加してくれる方々はクリスタルに関しては初心者の方がほとんど
そのときはなかなか感じられないという方も多いのですが、後からみなさんいろんな体験をしているみたいです。
どのイベントもその場のエネルギーを感じることが大切なんだなぁと最近つくづく感じています。
内容というよりもその場をみんなで共有して作り上げるエネルギーを得るためなんだなぁ〜って！
いろんなイベントへ参加してくれている方で、何が変わっているかぜんぜんわからないと言っている方がいるのですが、本人の気付かないところでものすごいスピードで変化しています。
無意識が先に変化していて意識がまだ追いついていないようです。
和歌ちゃんには3月に占星術のワークショップも行ってもらう予定です。
他には、
外から中から内からといろいろな方向からアプローチしていくために
体質改善with Yogaというものもスタートしました。
ヨガが終わるころにはみんなくにゃくにゃでした（笑）！
冷え性の人は常に緊張しているので、緩めることを忘れてしまっているんですね。
なので、その緊張の糸がはじけると顔がぜんぜんちがってきます。
12月は冷え性にフォーカスしましたが、1月は花粉症対策や婦人科系の不調なども行っていこうと思ってます。
食生活改善講座も小腹がすいたときに食べられる簡単に作れるスコーン作りをしながら、この講座でもフラワーカードを使ったりして行いました。
入口は違っても毎回いろんな話が広がって、たくさんの気づきがあり楽しい会となってます。
もうひとつ新しい企画
阿慈無で知り合ったアトリエチャームのエリコさんとRaw Foodとのコラボ
お野菜は私が市場で鎌倉野菜を用意して、ヨガをしている間にエリコさんに作ってもらいました。
呼吸を整えてからフラワーカードを引いてもらい、フラワーエッセンスのクリームを使って簡単なマッサージをしてからのヨガ
マッサージだけでもかなりみなさんリラックスしてたんだけど、ヨガが終わるころには完全にリラックス
そんな状態で、スムージーを飲み
パスタに見えるのが大根でジェノベーゼのペースト
デザートはアボガドとキウイのタルトでタルト地も焼いてなくてRaw
鎌倉野菜は海苔に巻いて
炭水化物がないのに満腹感がありました。
火を通さないことでお野菜の消化に必要となる酵素が失われにくく、エネルギーも高い状態で取り入れることができるのでカラダはぽかぽかしてきます。
リラックスしてエネルギーのあるものとカラダに取り入れたところで再度フラワーカードをひいてもらいました。
いつもとは違う環境で初めての方々とのイベントで楽しい時間を過ごさせて頂きました。
2010年もいろいろなメニューでの
Raw Food ＋ Yoga
を行って行きたいと思ってます。
12月には初の出張ワークショップも名古屋のYukiちゃんにサポートしていただき行いました。
いつもとは違った環境でのワークショップは、気づかされることがたくさんあります。
名古屋の方々が鎌倉に来てみたいということで、次回は鎌倉でのリトリートなんかもやろうか？
という話にもなりました。
2010年は、これらのイベントに加えKid's プロジェクトや親子での参加のできるもの
いつかは赤ちゃんを持ちたい女性に向けて、妊娠する前にカラダを整えて元気な赤ちゃんを産んでもらえるようなプログラムも考えています。
妊娠している間にも赤ちゃんのためのカラダ作りや、メンタルケア、育児期間にぶつかる問題などの対処方法なども行います。
などなど、いろんな新しい企画も増え
ワークショップだけでなく山登りやキャンプ、リトリートなどもやっていき
幅広い年齢層の方にご参加いただけるようにしていきたいと思ってます。
2010年のBeach Side Livingをお楽しみに☆
