Beach Side Living - Kamakura -

Zoomを使ってのオンラインセッションやワークショップはスタートさせましたが、ヨガのクラスがなかなかスタートできずにいました。

部屋でやるには広い範囲が映るからスペースが取れない。

テラスでやるには風や外の音がじゃまになるし、Wi-Fiの環境もない。

iPhoneに三脚をつけて試してみたけど、広角レンズがないと全体が入らない。

パソコンでやるにはWebカメラがまだ届かない。

etc...

やらない理由をさがしてばかりいました。←悪い癖(笑)

オンラインでのクラスをスタートした人たちの案内を見るとスタジオだったり、スペースもうまく確保されていたり、申し込みからクラスを受けるまでの手順だとか詳細が書かれていたり、案内用の撮影をしてアップしていたりとまたまた人のを見て自分はそんな風に準備できないやなんて思ってしまったり

そんなこんなしていたら、昨晩Facebookグループの招待が届きました。

オンラインヨガ検索コミュニティ

わっ、出た出た！

なかなか一歩を踏み出さずにいると背中を押される出来事が起きる。※宇宙からのギフト

Facebookのグループって、フィードがどんどん流れちゃうからあまり増やしたくなくあまり招待されても受けないことが多いのだけど、今回はすぐにポチっとしていました。

そのグループの勢いがすごすぎて、昨晩作ったのに今朝には1000人越え！

さすがだわ

ヨガ業界をもりあげてきた人が管理人だからね。

そして、次から次へとオンラインクラスを始めている人たちが情報をアップしている。

みんなすごいなぁ〜と他人事だったのだけど

今日仕事が終わって家に着くまでの間に開催することを決めていました。

まずは無料でお試しをしてみればいい！

やりながら改善していけばいいだけのこと

ある程度オンラインクラスを開催した人たちは、インスタで専用のアカウントを作ったり、Facebookのグループでライブをしたりとやっている人も多い。

私の場合、一度クラスをすべて手放ししばらくヨガから遠ざかっていて、再開しようとしたら今回の状況になってしまったので再びまったくゼロからのスタート

なので少しずつ、参加してくれる方のご要望に合わせてやっていこうかなぁと思っています。

環境も少しずつ整えて

まずは、今週末5月3日（日）10:30〜11:00

Zoomを使っての30分のクラス

詳細はこちらから

http://yoga.beach-side-living.com/?eid=103

ラインやFacebook、インスタ等で私とつながっている方はそちらにメッセージをいただいてもOKです。

お付き合いいただける方はぜひお気軽にご参加くださいね！

JUGEMテーマ：ヨガ

昨日の夜中に急に思いついて、急遽開催することにしたオンラインでのワークショップ

http://info.beach-side-living.com/?eid=961102

初めてのことなのでどうなるかわかりませんが、楽しみ☆

知らないこと、初めてのことに恐れがあってなかなか踏み出せない人も多いけど、私はなんでも突っ込んでいくタイプ(笑)。

とりあえずやってみる。

やってみてからわからなければ調べたり、知っている人に聞けばいい

フラワーエッセンスを使い始めたころもそうでした。

知らないからできるということもある。

フラワーエッセンスを初めて使う人にとっては未知のもの

飲んだらどうなるのかわからない

私がエッセンスを取り始めたころは、変わりたいという気持ちがとても強かった頃だったので何の抵抗もなく始めた。

エッセンスの意味を気にしたり、そのエッセンスをとるとどうなるか？などに意識が行く人って多いけど

私は意味なんてどうでもよくて、いろいろなことが起きていたけどブレーキをかけることなどせずにとり続けていた。

起きることから、自分の嫌な部分、思考パターンなどみえてきた。

頑張ることに慣れていた私は頑張っていることに気付かない状態でした。

当たり前になっていたことが無理していることだなんて知る由もなく、無意識に何十年も続けていたのだ。

そこに気付いたからといってすぐに変えられるわけではないけど、他の課題を意識してやっていると気づかないうちにだんだんとれてきた。

そして、インナーチャイルドや我慢してきた感情なども浮上して、手放し

更に使い込むことで、過去世のことまで働きかけてくれる。

どんどん意識にも変化がでてきて、感覚も研ぎ澄まされてくるようになった。

何種類のエッセンスをとっただろう？

いろいろなブランドのものも使って、4、500種類は摂ったんじゃないかな？

お花だけではなく、石や場、キノコや海の生物、天使や高次元の存在のエネルギーとかまで

波動の領域も幅広く

自然界のエネルギーを人間が取り入れられるようになっているツールには、エッセンス、石、精油、ホメオパシーなどとがあるのｄかえど、それぞれ違う領域に働きかけてくれるのでエッセンスだけでなく石、精油、ホメオパシーもいろいろと取り入れてきた。

合わせてとることで相乗効果が得られる。

本などには、一緒に使わないようになどと書かれているものもあるけど、使ってみて自分がどう感じるかが大切

使い方など私は自己流

自分が感じるままに取り入れている。

私が大切にしているのは、エッセンスをとって何を感じるか？

エッセンスだけでなく、石、精油、ホメオパシーなどを取り入れているときも同じ

常に、何を感じるか？に意識を向けるようにしている。

それにどんな意味か？を捉えるときは、思考を使っていることもあるけど、基本的に感覚的にとらえている。

この前もう一つのblogでエッセンスのことを書いてみようと思って書き出したら、何を書いているのかわからなくなっちゃったんだけど、今日はここに書きたかったことを書くことができた〜

JUGEMテーマ：スピリチュアル

みなさんは、おうち時間をどんなふうに使ってますか？

ゲーム？DVD？寝る？ぼーっとする？YouTubeを見る？etc...

今はアプリでドラマや映画も簡単に見ることができるので、スマホやパソコンに向かいっぱなしなんて方もいるのかな？

私は一つのバイト先は休業になってますが、もう一つは変わらず出勤しているのでおうち時間はそれほどとることができていないのですが、片付け、掃除、クリアリング等をしています。

こっちのblogにはその様子をちょこちょこ書いてます。

https://beach-side-living.hatenablog.com/

来週はおうち時間のおすすめをテーマにblogを書こうかと思っていますが、

今日はぜひおすすめしたいことのひとつをお知らせしたいと思います。

それは、自分自身と向き合うこと

この言葉を聞いてピンと来た人

はてな？と思った人

まったくスルーしている人

いろいろいると思います。

ピンと来たかたはすぐにお申込みください！

http://info.beach-side-living.com/?eid=961102

はてな？と思った方もぜひ

http://info.beach-side-living.com/?eid=961102

スルーしている方は、そのままスルーしてください(笑)！

自分自身と向き合うこと

については、また後日いろいろな方向から書いて行こうと思います。

JUGEMテーマ：フラワーエッセンス

ついに緊急事態宣言がでてしまったので、今月の講座は移動はできなさそう

ということで

オンラインでできるよう生徒さんたちの設定をしてみました。

設定するだけのことだけど、

知らないこと、わからないことに対しての恐れが強く、なかなか新しいことにトライできないという人にとっては勇気のいる作業

日頃からとりあえず何でもトライしてみようという意識の人にとってはどおってことないことなんだけどね。

こんなところからでも課題とも向き合うことができるのです。

アプリをダウンロードして、アカウントを設定、そして使ってみるこれだけのことだと思う人と、それらに対して疑ってかかる人もいる

今って、メールアドレスやFacebookのアカウントやGoogleのアカウントでなんでも簡単に登録できるけど、これらをつなげることに対して恐れがある人もいる。

それぞれつまずいたところで解決策を伝えたり、私も手探り状態なので適当に設定をいじってみたり

昨日初めてやってみたのだけど、Zoomでは一人の生徒さんが音声がでない、聞けない状態

ハングアウトでやってみたら、また別の生徒さんが音声がでない、聞けないという

私はパソコンでやっていたのだけど、それぞれAndoroidだったりiPhoneだったり

昨日はとりあえずそこまでで終了

そして、今日続きを

事前にそれぞれの設定やらシステムのアップグレードやらをしてもらってもらいました。

そして、再度とらいしてみたらできました！

今日はSkypeも加えて

あとはFacebookのグループ

まだまだFacebookに対して恐れがある人もいるんですよね。

でもこの時期はみんなオンラインでいろんな工夫をしてやっているので、使わないのはもったえない。

必要な情報を受け取る手段を止めてしまっている。

エネルギーの流れを止めているのと同じことなんですよね。

と、そんなこんな私も手探り状態でいろいろ試していたらいろいろイメージが湧いてきました。

今月フラワーエッセンスの体験会を予定していましたが、実際に会っての体験会はむずかしそうなのでZoomを使ってやってみようと

どうやってやればいいのか？などとやってみる前は考えていたけど、お試ししてみたら、どうやってすすめていけばいいのかなどとイメージがつきました。

初めての方向けの体験会と使ったことある方向けのシェアリング

今まで私はセミナー式のものってやってきたことないので、まだYouTubeやオンライン講座のイメージがつかない。

でもまずはZoomでやってみればわかってくるかな~と思ってきました。

考えてもでてこないときは、とりあえず出てきたものやってみる。

そこからまた何か浮かんだりでてくるはずだから

一つのバイト先も今日から休業となったため、空き時間ができたので近日中に詳細をアップしようと思います。

JUGEMテーマ：スピリチュアル

今まで私自身が取り入れてやってきたこと

講座、スクール、ワークショップ等で行ってきたこと

などを振り返りながら

新たな講座のカリキュラムを作成しています。

新たなといっても新しいことをやるわけではなく

伝えたいことは今でも変わらないけど

やっぱりトータルで伝えたい

ヨガはストップした期間があってブランクがあるけど

アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、ホメオパシーなどの自然療法は

私のライフスタイルの中では当たり前のことになって

食生活もそのときによって自分の中で制限するものが変化するけど

添加物の入ったものは摂らない、

質のいい、こだわりの食材を取り入れるようにしている。

そして、客観的に自分を観察したり、自分に意識を向けて

感情の動きや物事が起きてる意味だったり、気付きを得ることも当たり前になった。

休むこと、力を抜くこと、リラックスすること、気分転換することなど

時には忘れてしまうけど、そんなときには忠告のメッセージが来る。

そのようなメッセージはうまくとらえられるようになった。

こうやって文章にしてしまうと簡単に片づけられちゃうけど

ひとつひとつが深い

といっても特別なことではなく、身に着けてしまえば当たり前が変わるだけのこと。

アロマやハーブを取り入れるライフスタイルはある程度自分なりに試すことはできるけど、

自分と向き合って知ることや繰り返してしまうパターンを知ること

自分の嫌な部分をみること、みたくないことをみること

などはなかなか一人では難しい。

フラワーエッセンスはこのサポートをしてくれる。

でも、またこれも慣れないとわからない、気付かないことが多い。

このサポートを私がすることで、多くの人が自分の思うように生きれるようになってくれたらなぁ〜と

自然療法の取り入れ方、自分でこころもからだもケアする方法をサポートしていきたい。

そんな内容のカリキュラム

ヨガや食生活（お料理教室等）も入れたいけど、時間や場所に制限があるから

これらは、別途ワークショップというカタチをとればいいかな？と

今月中には作り上げて、早く案内を出したいと思ってます。

4月スタートできるように

JUGEMテーマ：スピリチュアル