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今年のバースデーケーキ


ハウィのいないバースデーは17年ぶり?

私と1日違いの誕生日だったハウィ

毎年同じプレートにメッセージ書いてもらって写真を撮るのが恒例だったから

ワンコたちに食べさせちゃってたからいつもショートケーキやロールケーキだったけど、今年はモンブランに

いつもなら日帰りで行けてちょっと遠出の場所へ向かうのだけど、今年はちょっと変えて

昨年忙しくしすぎてたいたので、今年はゆったりとした時間をとることが目標

誕生日のメッセージがいろんなところから届いて、ここ何年も会ってなかった友だちと会いたいと思った。

会うための時間も必要

なんでだろう?

ここ数年会おうという行動が取れなかったのは

自分ことを受け入れてなかったから?

今のこんな私では話すこともない

何をしているのか?

どんな生活をしているのか?

etc...

そんなことどうでもいいはずなのに、きっとどこかで自分を否定していたんだなぁって

自分ではそんなつもりなかったけど、今振り返ってこうやって書き出ししてみると気付ける

振り返り作業大切
| Diary/日々のこと | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ワークショップ再開します。
今日は年末年始の9連勤がようやく終わったので産土神さまへ初詣



帰りがけにカフェでアイデア出し作業



私がやりたいこと、出来ること、伝えたいことなどを書き出し

やっぱり何年も変わらない

心地よい暮らし、自分らしく生きるためのアドバイス

私自身が2004年から変わらず実践してきていること

アロマやハーブなどを使った洗剤やスキンケア用品を手作り

出来るだけ添加物のない調味料や食材を使いナチュラルな食事

旬の食材を使った保存食品を手作り

プラスチック製品など石油を使ったものを処分

衣類もなるべくオーガニック コットンやヘンプを使った製品にするなど、ナチュラルライフへの移行

フラワーエッセンスを使い今の自分確認し、自分自身と向き合い、持ってる必要のなくなった思考や溜め込んできていた感情を解放することなどずっと続けています。

心地よく、快適だから

ムリすることなく、当たり前になったこと

この生活に移行する前には知らなかったこと、考えたこともなかったこと

こんな生活に移行したい方々のためにお手伝いすること

これは何年経っても変わらない

しばらくワークショップをお休みしてみて、今振り返ってみて感じる

私が伝えたいのはこのことだと

というわけで、今年はワークショップを再開することにしました。

まだ案内のblogは作成していませんが、ナチュラルライフのワークショップはTABICAのサイトにて

今月は最近作り出した洗濯洗剤と柔軟剤のワークショップを1月16日(水)11時から、19日(土)14時からの2回開催します。

https://tabica.jp/travels/7172

フラワーエッセンスの体験会も1月19日10時半から、22日(火)10時半から開催する予定です。

詳細は近日中にアップします。

今年は何年振りかにナチュラルスイーツ教室も開催しようと思ってます。

ヨガも暖かくなったころに
| Information/お知らせ | 10:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2019初詣


今年は3日にようやく氏神さまに初詣に行くことができました。

この10年夜中に行っていたけど、今回は年末年始9連勤になってしまったので行けず

そんな中、血液検査をしたら結果がいいわけがなく、また薬を増やされてしまいました。

前回私の思い違いで勝手に薬を減らしちゃってたんだけど(笑)。

また忙しくしすぎてしまいました。

もっとゆっくりした時間をとりなさいってメッセージなんだけど、ついやりすぎちゃうんですよね。

なわけで、今年の目標にいれました。

何年も前から目標を書き出ししてるノートがあって、今年もそこに

書き出しをしていて、最近は目の付け所が狭くなってしまったなぁと感じました。

以前はなんでもかんでも書き出しして、何ページも書いてたのに、年々減って

達成したものは消し込みしてるけど、現実を見すぎてるものになってきている。

意識も、視野も狭くなってる。

からだにもいくつもメッセージが

年末に指を怪我したのと、何ヶ月前かに膝をぶつけたところがまだ痛む

9連勤中に右手を使いすぎこれまた痛め

今日が終わればあと1日

今月は変則的なシフトになったので、ゆっくりできる時間が多く取れる。

そんな時間が必要だから変則的なシフトになったんだなぁって
| Diary/日々のこと | 13:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2019年元旦


あけましておめでとうございます。

今年は元旦から仕事

それも7時半出勤

大晦日も夕方数時間だけど仕事して

今年はおせちは買って、筑前煮とお雑煮だけは作りました。

5時に起きて支度だけして出勤

ちょうど初日の出の時間だったので、海側を歩いて

写真は、雲が多く合間からの太陽は待てなくて、日の出前の空

今年は例年よりも人が多かった感じでした。

思ったよりも寒くなかったし

さすがに夜中氏神様へは行けなかった。

今朝出勤前にとも思ったけど、早すぎてムリでした。

なので、神棚と仏壇には手を合わせて

寝坊しちゃいけないと思ってたからか夜中目が覚めちゃってあまり寝れず、出勤後すぐに店をオープンと同時にどんどんと人が入りすごかったです。

途中眠いのと集中力が保てず何度も意識が飛んでました(笑)。

年明けから1月はいくつかの節目があり、大切な節目、立春を迎えるので1月は切り替えの準備期間

年が変わったからと言って何かが急に変わるわけではないからね。

というわけで

2019年もよろしくお願いいたします。
Beach Side Living
ライフスタイリスト YUKA
| Diary/日々のこと | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2018年振り返り
2018年も終わろうとしていますが、振り返る時間がないまま終わろうとしています。

今年は忙しくしすぎてゆっくりとした時間を過ごすことが出来ずにいました。

やるべきことがあったはずなのに

目標もたててなかった?blogを書いていなかったので宣言するところもなく、手帳やメモiPhoneになってしまったからと言い訳(笑)

2019年はまた書き出し作業をしよう!

ようやく今年の夏からこのblogも再開出来たので、目標や振り返り作業をしっかりやろう。

とりあえず、2018年写真での振り返りをインスタでやりました。

2018年食べて美味しかったスイーツシリーズ
https://www.instagram.com/p/BsAzYDYB4SD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1esugt19queo5

2018年に初めて訪れた地シリーズ
https://www.instagram.com/p/BsA2VHRhK-0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ap32y4kl9uer

2018年訪れた神社シリーズ
https://www.instagram.com/p/BsCPqh4BZHd/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=49y3orokytk7

今年の大きな出来事といえば、17年7ヶ月ずっとそばにいてくれたハウィと9年と2週間いてくれたエルが天界へ行ってしまったことでした。

まだエルのことはblogにかけてないのだけど、昨年のウルとこの1年間でみんないなくなってしまいました。

ハウィとエルが身代わりになってくれた私の甲状腺

のんびりすることが必要なのに反してバタバタと忙しくしてしまってました。

そんな中、昨日はバイト先でのケガ

このケガからはメッセージがありますね。

やり方を変えなさい。

もっと全体像をみて、今やるべきことはなんなのか?

ああ、やっぱりヨガだ。

今やるべきことがヨガというわけではなくて、全体像がみえなくなってるから

ヨガで自分のからだ、こころを見つめることから見えてくるから

来年の目標は年明けにゆっくり時間をとってやります。

まとまりのない文章になってしまいましたが、来年もよろしくお願いします。
| Diary/日々のこと | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
次は手作り食器用洗剤
ようやく買い置きしていた食器用洗剤がなくなりそうになりました。

何年か前にコストコでエコベールの大きなサイズ3本セットを買ったのですが、なかなかなくならず(笑)。

ようやくなくなりそうなので、洗濯洗剤、柔軟剤と手作りしたあとは食器用洗剤も作ろうと

11月に仕込んだ石けんがようやく解禁になったので、その石けんたちが活躍できる時が来ました!

洗濯洗剤だろうと食器用洗剤だろうとほぼ同じ

基本は石けんを溶かして、重曹をまぜる

ナチュラルクリーニングは石けん、重曹、クエン酸、セスキソーダがあればどこでもお掃除できるから

なんで、市販の合成洗剤はいろんな用途にわかれてるんだろう?

まぁ、買わせるためだろうけど

食器用洗剤だから精油はローズマリーやグレープフルーツ、ペパーミントが合うけど、香りは必要ないや。

食器に香りなんていらないから

洗濯洗剤にも香りはいらない

柔軟剤にあれば十分

市販のものが余計な香料使いすぎ!
| Natural Life/ナチュラルライフ | 20:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
のんびりカフェタイム


今朝目が覚めiPhoneをみると、やばい、寝坊した!とあわてて支度をし、お弁当を詰め、店に向かうとどうもいつもと様子が違うと思いつつも到着

店のシャッターが閉まってる

あれ?と思い時間を確認すると1時間早かった(笑)!

なわけて、のんびりカフェタイム

ちょこっとだけパンを食べてきたけど、少なかったのでワッフルも

ここ数ヶ月じんましんがひどかったので、コーヒーをやめてたけど、そろそろ大丈夫そうなのでコスタリカを



やっぱり美味しいわ

ゆったりとした気持ちで飲むと特にね。

最近カラダに疲れがたまっているのは知っている。

ヨガをやる必要があるのもわかっている。

ヨガをやれば整うこともわかっているけど、意識が行かない。

来年はヨガを再開することを目標にしよう!
| Diary/日々のこと | 09:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
スイーツ作り
最近スイーツ作りが出来ていなかったけど、白砂糖を使わないものとなるとね。

先日みかん農園で分けていただいたレモン

そのレモンを使って初めてレモンカードを作ってみました。

https://yukablue.exblog.jp/29890791/
酸っぱくて美味しい

パンに塗ったりしてたけど、スイーツにしたくて

レモンクリームパイを作りました。


これまた酸っぱくて美味しい

ホイップは無糖にしてね。

この前はティラミスを



クリスマスにはジンジャーブレッドクッキー作ろうかなぁ〜?

久しぶりにスイーツ作りしてみたけど、やっぱり楽しい

昨日食べたお豆腐を使ったスイーツが美味しかったので、昔よく作ってたお豆腐を使ったやつも作ろう!
| Food/食 | 00:27 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
湯河原十二庵のお豆腐
先月友だちに連れてってもらった湯河原の美術館の中にあるカフェ

豆乳スープセットというメニューがあります。



たっぷりの豆乳スープには厚揚げが入って

5穀米の上にはお豆腐のそぼろ

うの花、ネギ味噌が入って焼いたお揚げ

ポン酢のジュレみたいなのが添えられた湯葉

黒豆が入った豆腐クリームチーズ

お豆腐づくしだけど飽きの来ないどれも美味しい

伊豆山神社の帰りにまた食べたくて行っちゃいました。

今回はスイーツも



焙じ茶の豆腐クリームに玄米フレーク、豆腐ソフトに黒豆と焙じ茶パウダー

ラテも豆乳で

ほんとどれも美味しくて、帰りに買って帰りました。

刺身湯葉、ネギ味噌お揚げ、寄せ豆腐、豆乳、豆腐ドーナツ

近かったらしょっちゅう買いに行くんだけどなぁ〜

そして、湯河原といえばブレット&サーカスのパン

店内に5名しか入れないというルールがあるのだけど、昨日は珍しく人が並んでおらずすんなり入ることができました。

売れちゃっていつもよりパンの種類が少なかったけど

シュトーレンも買うことが出来ました。

帰り道135が渋滞してたので、中の道に入ったらいっぱいみかん農園があって無農薬、減農薬の農家さんを発見!

美味しいものに出会えた一日でした。

名古屋から来てくれてた生徒さんたちも重いもの持って新幹線で帰って行きました。
| Food/食 | 14:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
伊豆山神社の本宮社
何回も訪れている熱海にある伊豆山神社





本殿から少し山を登ると白山神社があります。



ここまでは15分くらいで登れるから気軽に行けるけど、この先はまた30分くらいかかります。

伊豆山神社の下には走り湯神社があり洞窟の中に70℃にもなる源泉があります。



ここから本殿まで階段を登ると837段

ここからは登ったことないけどね。

今回は久しぶりに白山神社から本宮社まで行ってきました。

途中公園を抜けていくのだけど、結明神神社もあります。



ここからは山道



スニーカーで行っちゃったけど、トレッキングシューズのがよかったかな?

初めて行ったときは夏でビーサンだったのに登っちゃったこともありました(笑)。
| Shrine/神社 | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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