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まずはゆっくりした時間をつくること

ここ数か月気付いたらゆっくりする時間がなくなってしまっていました。

 

と言うと誰かにそう仕向けられたような言い回しだけど、この状況は自分が作り出したものなんだけどねぇ〜

 

少し前にヨガ復活しようかなぁ〜

http://blog.beach-side-living.com/?eid=1009288

 

なんて、こと書いてたけど

 

その前に、するべきことあったのにすっかり抜けていました。

 

無理してヨガをすることよりも、今必要なことはゆっくりした時間を作ること

 

以前講座で初めに伝えていたことだったのに、すっかり抜けてしまってた。

 

マッサージなどのからだのケアも忘れてました。

 

まずはこれらのことをしっかりすることが大切でした。

 

先日会ったオーストラリアの友だちが瞑想話をしていて、そのあとにあった友人からも瞑想の話

 

そうか、ゆっくりした時間をつくってまずは必要なのは瞑想か!

 

それもそのオーストラリアの友だちは、目を閉じる瞑想以外もいろいろなヒントをくれました。

 

彼女自身がいつも行っていることらしのだけど

 

アートジャーナルといって、絵やデザインを日記のように描くもの

 

絵を描くことって好きだったり得意な人からすれば簡単なことだけど

 

苦手意識のある人にとっては難しと思ってしまう。

 

私もその後者の方

 

ここにも心理的なことやインナーチャイルドが隠れていたりするのだけど

 

絵を描くことって一般的に学校で評価されるもの

 

評価されることで自由に描けなくなってしまうことが多い

 

今思うとアートは、自由に表現するものなのに、評価されるのっておかしいよね。

 

子どものときお絵描き教室に通ってて、あるとき大きな紙に描くときがあったらしくそのときから描けなくなったと以前ママが言ってたことがあった。

 

私には記憶のないことだったけど、今思うと小さな私にとっては大きなことだったんだろうなぁ〜と

 

それ以来絵を描くことが苦手になってしまっていたようです。

 

大人になってからWebの仕事を始めたときも、嫉妬から否定されることがあったのでそれ以来その仕事をするのは辞めました。

 

それ以降アートに関わることはなかったけど、自分と向き合うことを初めてからはいろいろなワークを行っていく中で曼荼羅を書いたり、自分の手を紙を見ないで描くということなどやってみたことがありました。

 

意識を変えるためのワーク

 

そんな中いろいろ自分でも試してみようとしたり、生徒さんにワークを行うために道具を揃えていたのです。

 

すっかり忘れてたのだけど、道具置き場をみていたらみつけたのです。

 

本棚にも何冊か参考になるものも

 

他にも、糸紡ぎや草木染もやってるらしく

 

その糸を使ってフックドラグだとかパンチニードルなどと呼ばれる刺繍のようなものもやるらしく

 

これらは没頭してしまうので、瞑想状態になれるのだそう

 

そう言われてみると以前よく気付いたら時間がすぎていたということあったなぁ〜と

 

何をやっていたのか思い出せないけど、よくやってたことは覚えている。

 

まずはそこからやってみようかな〜って思いました。

 

ゆっくりする時間を作って、からだのケア

 

で、アートジャーナルを描いて

 

瞑想をする。

 

ヨガはそれから

 

そうそう、ヨガをやろうと決めたら

 

以前受けたトレーニングのアシスタントの募集の案内が届いてました。

 

今までも案内は来ていたけど、中身は読もうとも思わなかったり

 

目に入っても予定を調整できない曜日だったりでもう何年も参加していなかったのに

 

今回は,曜日も調整できそうな日だったり、すぐに返信するという行動もとってました。

 

シンクロが起き始めるとこういことが続くようになるんです。

 

 

JUGEMテーマ:リラックス

| Diary/日々のこと | 02:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
はじめての神社、恵那神社と血洗神社へ

念願の栗のスイーツ

栗一筋を食べたあと恵那は初めて訪れた土地だったので神社へお参りに

まずは恵那神社へ



思っていたよりも山へ入って行く場所にありました。

なので、自然も豊富

メジャーな神社と違ってあまり人が来てないのかエネルギーもたっぷり

夫婦杉の間を通ったところに拝殿があって、とても気持ちのいいところでした。

標高が少し高いのもあって気温も低く、リンとする感じもありました。

次に血洗神社

ん?血洗?そんな名称の神社があるの?

初めて知ったときは驚きました。

恵那という地名は胞衣が由来らしく

この血洗神社は、伊邪那美命が天照大神を産んだ時に清めた池があったと言われているところ

恵那神社から地図だと隣の山で道があれば近そうなのに、一度国道まで戻って違う山道から入って行くところにありました。

ここに向かう道は対向車が来たらどちらかが下がらないと交わせないくらいの道幅の山道

本当にここ入っていって大丈夫?と思うような道でした。

そこから、二車線の道路に出て少し行ったところにあるのだけど、ほぼ車はいませんでした。



この鳥居のしめ縄

台風で緩んだの?と思ってしまったけど、この付近の神社はみなこのようになってました。

ここは恵那神社よりも更に人が来なそうな神社でした。



そして、そのあとはせっかく恵那に来たのだから恵那峡へいってみました。



この川は木曽川

昔は人が来ていたであろう観光地な雰囲気

栗のスイーツがメインだったからお昼を調べてなかったのだけど、恵那峡にお蕎麦屋さんとかありそうだと勝手に思い込んでいたのにない

検索してあった!と思ったら休みだとか

観光バスの利用者の人たちが連れられて入っていくのは松茸料理

松茸には惹かれないし、とりあえず食べる価格ではなくて

時間も13時をすぎてて、もしや田舎ではよくあるランチ難民になっちゃう?

移動しながら栗のスイーツを食べたお店の前を通るとたくさんある駐車場も待ち状態、お店の列もすごいことになっていました。

朝いってよかったと

どうにかお昼はカフェを発見しありつくことが出来ました。

JUGEMテーマ:神社仏閣

| Shrine/神社 | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
岐阜の恵那川上屋さんへ栗一筋を食べに

 

この時期になると出回る栗きんとん

 

栗きんとんと言えば、岐阜の恵那や中津川、長野の小布施などが有名

 

そしてこの栗きんとんを使ったスイーツ

 

このところインスタで何回も目にしていた大きなモンブラン
(※気になる食べ物をみつけると近くへ行ったときに行けるよう頭の中でリストアップしてるので)

今回は名古屋の生徒さんたちの講座に合わせて岐阜の恵那川上屋さんへ行ってきました。

調べると9時オープンだけど、9時にはすでに列が出来ているとの情報を書いてる人がいたので8時半ごろ着くように行ってみました。

駐車場はたっぷり用意されてて、私たちがついた時にはすでに50人くらいの列が



買い物だけのお客さんもいましたが

前払いのオーダー制

メニューはこんな感じです。




人気なのは栗一筋という栗きんとん5つ分を使ったモンブラン


これにソフトクリームや和菓子などセットになったメニューがあります。

今回私は栗のソフトクリームとのセットにしました。



中はこんな感じ


思ったよりも甘さは控えめだったので食べきれましたが、お腹に余裕があればパフェもと思ってたけど無理でした(笑)。

今年はもういいけど、次は小布施のお店にも行ってみたいなぁ

 

JUGEMテーマ:栗きんとん

| Food/食 | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
オーストラリアからの友だちと豊洲市場へ

オーストラリアから来ていた友だちと12、3年ぶりに再会

豊洲市場へ初めて行ってきました。



そういえば、築地市場にも行ったことなかったなぁ

鎌倉だと新橋からゆりかもめで行くのが行きやすいけど、ゆりかもめは新橋と豊洲間を走っているので新橋からだと30分くらいかかる

ゆりかもめで市場前という駅から直結

豊洲から歩いたりバスでのアクセスもあるみたいだけど

豊洲市場で駅を探したけどなくて、いったいどこで降りればいいの?とおのぼりさん状態でした(笑)。

友だちは羽田近くにステイしていたので品川で待ち合わせ

新橋だとわかりにくいかなぁと

駅を降りるとその前3つの棟を行き来できる通路に直結

とりあえず周りにいる人の流れと共にいくつかお店があるフロアへ

お寿司屋さんと海鮮丼屋さんには列ができていました。

着いたのは朝の9時前だったかな?

並ぶのは時間がもったえないねと並んでるお店はやめて他のお店のメニューをみるとだいたいどこも海鮮丼とお寿司のメニュー

焼き魚や煮魚の定食があるお店は1軒だけ

そのお値段にびっくりしました!?

佐島や熱海などによく行くのでそこで食べてるものでそんな値段するものは見たことがない

金目の煮付けでさえそこまではしないから

海鮮丼も2000円〜4000円代

土地代もあるだろうけど、観光客値段に驚きました(笑)!

観光客よりわたしのが驚いてました。

もう一つ別の棟にも行きそにあったお寿司屋さんに入りました。

レディースセットで3000円


握りにミニのいくらうに丼?まではいかない一口サイズ


そして、穴子


あなごはとってもふっくらして美味しかった!

朝ごはんにはちょうどいい量でした。



そのあとアメ横みたいなお店が並ぶフロアへ

お漬物やら麹のお店やら市場とは関係なさそうなお店も入ってて、ここも観光客向けになってるなぁと

別の棟へ移動しようと歩いていると、お魚は?どこに売ってるの?と質問され、そーいえばなかったなぁ

いったいどこのフロアにあったんだ?と調べてみると、一般客も買えるけど買う人しか入れないセキュリティのあるフロアがあったみたい

それを伝えると、なんで?おかしいね。見てみないと買うかなんて決められないのにと(笑)

確かにそうだよね〜

観光客が多過ぎるから規制しているみたい

お昼には友だちは他の予定があったので新橋まで戻って別れましたが、今回12、3年ぶりになっちゃったけど、次はおばあさんになる前に会おうねと(笑)。

帰りのゆりかもめではたくさんキーワードをもらいました。

以前から気にはなっていて手を出していなかったことやわかっているけどできていなかったことなど気づきをたくさんもらいました。

 

 

| Diary/日々のこと | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
台風19号”ハギビス”、大浄化のあと受け取ったメッセージ

今回の台風19号はマンションに大きな被害なく過ぎ去ってくれました。

 

朝はバイト先に行かなくてはならなかったので早い時間に車で行って昼前に家に戻ってきたのですが、その時点でマンションの駐車場へ入る道に曲がろうとしたらすでにマンホールから水が噴き出して蓋が取れてました。

 

波はもちろん大きく、たまに134に噴き出して、134にも水が溜まってきていました。

 

家に着くと、排水がすでにおかしくなっていてトイレを流すと手洗いのところがボコボコ言って、洗面所を使うとお風呂の排水がボコボコ

 

トイレが使えなくなるって、ちょっと焦りました。

 

マンションの共有トイレへ行ってみるとまだ普通に使えたのでちょっとほっ

 

とりあえず停電は免れないと思って、夕食の準備を済ませ何度か海の様子を見に行くとどんどん波が高くなってきていました。

 

外の様子が気になったけど、だんだんと雨と風が強くなってきていたのでおとなしく留まっていました。

 

そろそろ停電来ちゃうかなぁ〜と夕食を食べようと支度を始めると

 

パチっ

 

あーあ、来ちゃったー

 

とりあえず温めるだけにしてあったので、ガスコンロであたためて食べました。

 

冷凍庫にあったアイスも溶けちゃうだろうと食べて

 

停電してしまっては何もできないので、寝ることに

 

嵐でもぐっすり眠ってしまいました(笑)。

 

早く目覚めたけど、まだ停電していたので二度寝してしまいました。

 

再び目が覚めたときもまだ停電中

 

とりあえずパトロールへ

 

すでに市の清掃車が出ていたようで道路のゴミはよけられていました。

 

とりあえず近所はみたところ大きな被害はなさそうだったけど、Facebookをみたら裏の山が崩れていたり、稲村の盛り上がっていたところが陥没したりとところどころ被害はでていました。

 

おととしは、マンションの駐輪場が水で埋まったり、浸水した部屋があったりして大きな被害があったのでみんなひやひやしていました。

 

パトロールから戻ると電気がついてました!

 

12時間くらいだったかな?冷蔵庫も冷凍庫も開けないようにしていたので、どんなになっているか恐る恐るみてみたら、お肉やお魚はそれほど溶けていませんでした。

 

冷凍庫に入っていたクーラーボックスに使えるようの大きな塊の氷を冷蔵庫に入れておいたのだけど、1/5くらい溶けたくらいでした。

 

冷蔵庫って開かないと意外ともつんだなぁ〜と

 

庭のベンチやテーブル、椅子などを部屋の中へ避難させていたのものもとに戻し、お昼から仕事だったので、人来ないだろうなぁ〜と思いながら向かうとすでに人が

 

まだ電車動いてなかったのにすでに観光客が、普通の休日くらいいて驚きました。

 

台風で大きくエネルギーが動いたなと思っていたところに、バイト先で白砂糖の入ったものを目の前にしておやつに食べようかどうしようかな?なんてことを思ったら、”白砂糖はいらないよ”って言葉が聞こえてきました。

 

 

あー、そうでした。

 

一発目のメッセージがこれ?

 

それだけ重要なのか!

 

 

 

 

| Awakening/目醒め | 00:48 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
白砂糖はいらない、食べる量も少量でいいとのメッセージ

先日、朝起きた時のメッセージ

白砂糖はいらない、食べる量も少なくていい



自分で作るものには白砂糖を使わなくなって15年以上経つけど、市販のものを食べる時には必ず付いて回る。

もちろん自然食品のお店やこだわりのものだときび糖やてん菜糖を使うものも増えては来たけど一般的には白砂糖のものがほとんど

 

以前に比べて甘いものを欲しなくなったけど、外食するとスイーツを食べたくなる。

 

そのメッセージがくる前日にちょうどそんな話をしていたところでした。

 

パンケーキを食べながら(笑)!

 

バシャール曰く、1日に5~7回にわけて少量ずつとるといいと

 

たまに絶食もすすめている

 

ちょっと無理があるよね~なんて話をしてたところに

白砂糖はいらない

食べる量も少しでいい

 

って

 

あー、やっぱりそうなのね。

 

アセンションに向けてこのような傾向になることは知っていて、以前と比べると食べる量は減ってきていた。

 

甘いものを欲することも減って

 

メッセージを受け取った日は、


朝はコーヒーを飲んだけど、日中はお水だけで他の飲み物は欲しなかった。

エネルギーがまた変わったな~と感じていた。

その数日前だったかな?紅茶を飲もうとポットに茶葉を入れてお湯を沸かしていた間に、パンを切ろうとまな板を取ったときポットにぶつけて落としてしまい割れた。

 

またエネルギー変わったなと思っていたところでした。

食べてるときではなく起きた時に白砂糖はいらない、少量でいいと感じるのはメッセージ

私は、朝起きた時やお風呂に入っている時にメッセージを受け取りやすい

先週末からかな?

休憩のときに寝るなんてことしたことなかったのに、急に眠気に襲われ目を閉じると10分くらい意識がなくなることが続いている。

そして何時頃からだったかもう思い出せないけど、上に引っ張られる力が強いせいか、グラウディングが出来ていない感覚

足裏かしっかりつけてない

トレッキングに久しぶりに行って下山したらいつもよりも着地してる感じでした。

足裏にカーブが出来ていて、右に左に起き上がり拳のようにころんころんしちゃう感覚

自分の体に意識を向けていると違いを感じられる。

アセンションにむけてのからだ、DNA、細胞などの変化は今までにはなかった状態になることが多い

最近意識しなくなってた自分自身と空間の浄化

昨日は、お庭の雑草が伸びていたのが気になったので草むしりをしていたら

窓が汚いことに気付き水洗いし、内側も拭いていると、エネルギーが滞っているところがあるなぁと
 

掃除したあとは、エッセンスと精油の入ったスプレーで浄化

 

食べるもの、空間のクリアリングも大切だね。

 

| Awakening/目醒め | 10:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ほったらかし温泉で筋肉痛をほぐす、ホメオパシーで緩和

下山し出す頃からじわじわと出てきた筋肉痛

今回は筋肉痛以外の痛みは出なかったので辛くはなかった。

使われずに眠っていた筋肉たち

急に動かされてびっくりしただろうね。

農園カフェでスイーツを食べた後は前回と同じコースのほったらかし温泉

あっちの湯とこっちの湯があって、前回はあっちの湯にしたので、今回はこっちの湯にしました。

なにが違うんだろう?と事前に確認したら、広さでした。

目の前に広がる富士山の景色は同じ

みんな広さを求めてあっちの湯に行く人が多いだろうとも思ってこっちの湯へ

お風呂は内湯一つと露天が3つ

途中少しだけ虹を見ることができました。

温泉では疲れた足をマッサージ

少しは楽になったけど、久しぶりすぎるとこうなるのかと実感

温泉を出た後は、これまた前回と同じ歩成でほうとうを食べました。

毎回豚にしたので、今回は鶏で

床に座る席なので、しびれと筋肉痛の両方で立ち上がると変な歩き方になってました(笑)。

中央は必ず帰りは渋滞

Google MAPで確認すると1時間15分増し

疲れたところに渋滞はしんどいので談合坂サービスエリアでのんびりおちゃをしてました。

そろそろ渋滞解消したかなぁ?と確認すると10分くらいになっていたので出発

走り始めたら渋滞はなくなっていたのでスムーズに帰ってくることができました。

 

家に着くと、そっこう寝落ち

 

温泉入ってきたからそのまま寝ちゃってよかったのだけど、筋肉痛を緩和させるためにレメディを取りたかった。

 

倒れながらもレメディさがさなきゃと意識がありながらも何回も眠りに落ち

 

目が覚めたときに動くと筋肉痛がひどく、いたくすぐったい感じ

 

これはレメディを取らねばと探し始めました。

 

筋肉痛には、これ!ラストックス

大きな筋肉や関節の痛み、動かすと痛みが緩和する場合


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (31)ラストックス30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

運動する前後にとるといいのがアーニカ、筋肉痛予防におススメ!

体を駆使したあととか、打ち身にも


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (5)アーニカ30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

同じような症状で、動くと痛い、軽くれると痛むけど、強く圧迫すると痛みが和らぐような時にはブライオニア


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (8)ブライオニア30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

手首や指などの小さな関節を使い続けたことによる痛みには、ルータ

 


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (32)ルータ30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

突き指等の怪我や虫刺され、目にボール等が当たってアザになってしまったらリーダム


ホメオパシージャパンレメディー 新YOBOキット(8)Led. 200C 小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

急な怪我、気付いたら体を痛めていた場合は、細胞レベルでショックを覚えています。

ショックのレメディといえばアコナイト


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (1)アコナイト30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

たくさんあるレメディの中から探したけど残念ながら、これらのレメディーが在庫切れ

 

なんでどれもないのぉ~???

 

そうだ!クリームはあったはずだと探し出したらありました。

 


日本豊受自然農 スパジリック ビー R 小(10g)【日本豊受自然農】

 

さっそく塗って、即寝ました(笑)。

 

翌朝はスッキリ!前日のいたくすぐったい痛みはなくなってました。

 

クリームだけでもこんなに違いが

 

次回はアーニカを登る前と登っている最中にとるようにしよう!

 

そしてラストックスもね。

 

いろいろな症状別に揃えるよりも初めての方は36種類入った基本キットがおススメ

 


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット(1セット)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

ちなみに、ホメオパシー(レメディ)は薬の代用ではないので、自己責任で使用するか、専門のホメオパスのカウンセリングを受けることをおススメします。

 

自然療法というのは、自己責任で使用するもの。

 

自分のからだと対話をしつつ、自然療法で取り入れたものを使って変化を観察することが大切

 

自然療法をやりはじめるとかたくなに薬をとらないとか病院へ行かないとなる人が多いけど、それもキケンなので臨機応変に柔軟に対応していくことが大切ですよ。

 

 

JUGEMテーマ:日帰り温泉

JUGEMテーマ:ホメオパシー

 

| Natural Life/ナチュラルライフ | 00:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
農園カフェで桃とぶどうのスイーツ@桃農家カフェラぺスカ

大菩薩嶺下山後急いで向かったのは、桃農家カフェラぺスカ

 

今年は8月にも行ったんだけどね。

http://blog.beach-side-living.com/?eid=1009270

 

8月は激混みでびっくりだったけど、今回は初めて行ったときと時間も同じくらいだったからかウエイティングは4組だけでした。

 

初めて行ったときは今回の大菩薩嶺の近く西沢渓谷の帰りでした。

 

おととしの7月だったかな?

 

4組だからすぐに入れるのはわかっていたけど、ジェラートをみたらすでに品切れになっているものがあったので、出てきてからでは品切れで食べたいものが食べられないかも?なんて

 

待っている間にジェラート食べ始めちゃいました。

ここの人気メニューであるピーチジュエル

 

8月に来た時、黄桃のメニューがあったんだけど迷って普通の桃にしちゃったので今回はジェラートで黄桃を食べました。

 

ダブルにしてもうひとつは、シャインマスカットが半分ごろっと入ったもの

フローズンマスカットなので冷たい

 

友だちは、同じく黄桃と桃のジェラートは5種類くらいあったのだけどみかという種類

 

ジェラートを食べている途中に呼ばれたので、ジェラートを持ったまま店内へ

 

メニューをみると8月に来た時とは変わってぶどうのメニューが登場していました。

 

今の時期の桃は硬くて甘さが低いので、人気メニューのジュエルには説明書きがありました。

 

ぶどうのメニュー、パフェに惹かれたけど、ジェラート二種類とぶどう二種類と書かれていて、今ジェラートは食べちゃったからなぁ~と

 

前回食べた桃のフルールサンドはぶどうに代わっていたから、それも迷ったけど

 

結局、桃のパイ、シャインマスカットとチーズケーキをシェアすることにしました。

 

 

 

パイはもちろんあたたかく、上にはミルクジェラート

煮た桃がたっぷり入ってました。クルミも入ってて

 

アップルパイはたまにつくるけど、桃ってそのままで充分美味しいから煮るのもったえないからやったことなかったけど美味しい♪

 

桃農園なんだもんあたりまえだよね。

 

 

こんなにふんだんにシャインマスカットが使われてます。

真ん中はチーズケーキとなっていたけど、クリームチーズと生クリームが混ざってブルーベリーもはいっている感じのものでした。

 

前回食べたフルーツサンドに使われていたものと同じかも?

 

なので、シャインマスカットのスイーツというよりもシャインマスカットをたっぷり食べられるものなのでたっぷり食べたいという人向け

 

チーズケーキじゃなくミルクジェラートでいいと思う。

 

今年の営業は9月30日で終了とのこと

 

また来年のお楽しみ☆

 

 

JUGEMテーマ:スイーツ

| Food/食 | 01:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
大菩薩嶺【日本百名山】@山梨甲州市

昨年の7月に行った尾瀬ぶりのトレッキング

 

今回は山梨の甲州市にある大菩薩嶺へ

 

数日前から天気予報をチェックしてたら、曇り時々雨の予報

 

前日には曇りに変わったけど、当日はまた雨マークもついちゃってたけど

 

とりあえず向かおう!ということで、5時すぎに出発

 

談合坂サービスエリアでとりあえず腹ごしらえ

 

コーヒーは持参したので、パンを買って

 

勝沼インターで降りて、まずは上日川峠へ

 

市営駐車場があるので、そこに車を止めて

 

ここには、公衆トイレもあるので、安心です。

 

キャンプ場もあったり、ロッジもあります。

 

ここはすでに標高1600m

 

気温は15℃くらいだったかな?

 

登山口は、ロッジの横にあるのだけど、地図をみたのに横の車道を歩いてしまって30分くらいロスしました(笑)。

 

戻って今度は正しい登山口からスタート、このとき9:00ごろでした。

 

登山道はとても歩きやすいけど、途中から勾配がかなり急になります。


振り返ると南アルプスが

 

途中鹿の親子が会いに来てくれました!


鹿は神の使いと言われてて、メッセージは”心の声に従いなさい”とのこと

また少し登ると今度は富士山まで見えました!

 

なかなかここは急勾配

 

しばらくすると雷岩へ到着

 

岩へ登るとまた違った景色でとてもキレイでした。

 

他の登山者たちもこの岩の上で昼食

 

カップラーメンを食べてる人って多いんだなぁ~と

 

私は今回はおにぎり

 

あとは、黒糖やドライフルーツ、チョコレートなどでエネルギー補給

 

ここで時間は、11:30ごろでした。

 

雷岩からまた少し行くと大菩薩嶺の頂上へ(2,057m)

 

ほどんとの人が記念撮影をしていたので私たちも!

 

一度雷岩へ戻り、岩を超えて峰沿いを歩くと大菩薩峠へ

 

うまく写真が撮れなかったけど、すごい斜面が急勾配


ここから、上日川峠へ向かって下山途中に沢もありました。

 

歩きやすい道だったけど、途中筋肉痛がすでに始まって

 

準備しているときホメオパシー持っていこうかな?と思いつつ、今回は大丈夫!と思って持ってこなかったのだけど、やっぱり持っていればよかったと

 

筋肉痛には、ラストックス


ホメオパシージャパンレメディー 新36基本キット (31)ラストックス30C・小ビン(0.8g)【ホメオパシージャパンレメディー】

 

上日川峠に到着して車をだしたのが14:00ごろでした。

 

YAMAKEIの詳しい案内はこちらから

https://www.yamakei-online.com/yk/guide/guide_detail.php?id=1039

 

ここに来たら次に行くのは、桃農家カフェラぺスカ!

http://blog.beach-side-living.com/?eid=1009270

 

つづきはこちら↓

http://blog.beach-side-living.com/?eid=1009291

 

JUGEMテーマ:トレッキング

 

| Trekking/トレッキング | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
いちご農園でメロンパフェ、エネルギーたっぷりの自然薯

先月の桃農園に続き、今月はいちご農園のカフェなかじま園さんに行ってきました。

いちご農園といっても今の時期はメロンなので、メロンパフェ



もちろん、いちごもフローズンのメニューがあります。

初めて行ったときは1時間くらいだったかな?待った。

こんなに大きないちご、種類はなんだったっけな?


2回目は、台風のときだったので並ぶことなくすんなりと入れ、確か10月で、メロンのメニューがもうすぐ終わるという時期でした。

そのときもメロンパフェ


昨日食べたメロンとは色が違うけど、そのときはよくばっていちごのフローズンのメニューも食べちゃいました(笑)。



昨日は三連休中日だというのにすんなり入れてびっくり!

まぁ、昼前で朝パフェだったのもあったと思うけど

メロン好きとしては、メロンを半分使ったメニューがあって前回も今回も迷ったけど、やっぱりパフェ

ここのパフェはソフトクリームを使っているので、生クリームの問題はクリア(笑)!

わたし的に、パフェのホイップを偽物、混ざり物使っているのは許せない。

アイスクリームも安いやつ使ってたりされるとがっかりすぎて、せっかくの美味しいフルーツが台無しになるのはもったいない

メニューにはどんな生クリームなのか、アイスクリームなのか書いて欲しい(笑)。

ジェラートも自家製で作っているところは最高ですね。

もっと言えば白砂糖じゃなければなお良しなんだけど

 

【乳製品やパンのお供】

https://beach-side-living.hatenablog.com/entry/2019/09/26/013241

朝パフェ後は小学生の社会科見学以来の登呂遺跡へ

どんなだったか行ってみようということで

行ってみると、あれ?こんなだったかな?

やっぱり小学生の時視点と今では当たり前だけど違うなぁ〜

もっと広いところにたくさんあった記憶で、周りには何もなかったと思ってたけど、周りには家がたくさん建っていて(当たり前か)、竪穴式住居と高床式倉庫がいくつかあるだけだった。

博物館のおみあげものやさんを見て小さな埴輪を買ったことは思い出した。

記憶はそれだけ(笑)

お昼は宿場町だった丸子宿(まいこ)にある自然薯のお店丁子屋さんへ


丸子という麦ご飯ととろろ、お味噌汁のシンプルな定食にして、一品料理をシェア


むかごのから揚げ


3種類(しいたけ、のり、タタミイワシ)の揚げとろ


焼きとろは卵焼きに自然薯が入ってふわふわもっちりした食感


自然薯は大地のエネルギーがたっぷり

加熱してないからかエネルギーがすごく食べているとからだが熱くなりました。

こんなにエネルギーがすごいんだぁ〜とびっくり!

そして最後は久しぶりに静岡浅間神社へお参り


ご神水をいただいてきました。
 

| Food/食 | 09:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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