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ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
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今までとは違った視点になってるぅ〜
 変化してるから視点も変わってるのあたりまえだけど、写真のデータを整理してていろんなことがみえてきておもしろい。

facebookにアルバムをアップしよう!と思ったのがキッカケだったんだけど、デジカメを使いだしたときからのデータ

2003年3月だった。

その頃私の中では1年に100冊本を読むという今考えるとよくわからない目標をたててたんだよね(笑)。

確かそのちょっと前に新月とか関係なく願いごとノートというのを付けはじめて、行きたいところ、やりたいこと、欲しいものとか

こうでありたい、こうなりたい、こうしたいなどとにかくなんでも書きだすノート作りをしていた。

そのころ150コくらい書いたのを覚えている。

そのころは、ムリだろうなぁ〜なんて思いながらも書いてたんだけど

その中に屋久島に行くということを書いてたんだよね。

したらおもしろいことにすぐ、いとこから

友だちが行けなくなっちゃったから、行かない?ってお誘いが来た。

それもいくらか負担してくれると

キャンセル料を払う期間になってたから

そんな話が来たら飛びつくでしょ!(笑)

で、それをきっかけに初めて買ったデジカメ

でもねー、今その写真を見てみたら笑っちゃうことに下手くそ

というか、まったく視点が違ってることを感じる。

そこから更にいろんな写真をチェックしてみたんだけど、ひどいひどい

でも、それも私

その自分を否定するのではなく、そんな自分もいたよね。

そのときはそう思ってたんだぁ〜、感じてたんだぁ〜って

そのころは自分の感じてることを言葉にするということなんてできてなかったけど、写真からよくわかる。

初めてblogを始めたのも同じ年だった。

私が大きく変わりだした年だったんだなぁ〜って

実際にライフスタイルが大きく変わったのは、2004年10月だったけど

旅行の写真もそうだけど、食に関する写真もそこからよくわかる。

写真の撮り方ももちろんそうなんだけど、私の料理のレベル

今から思うとひどいなぁ〜って(笑)

まったくすべてのことにおいての意識が違ったもんなぁ〜

変わった今だからよくわかる。

あのころの自分

このことについて書きだしたら長くなりそうなのでまた別途書くことにします(笑)。

写真をキッカケに振り返りだしたら、ホントいろ〜んなものが見えてきた。

これを機会にあらゆることに関する”はじめての〜”というシリーズでblogを書いて行こうかなぁ〜って、メルマガにするのもいいかも?

私自身の振り返りにもなるし、今後の講座やワークショップにも役立つかなぁ〜って
http://ameblo.jp/yukablue/entry-11145111736.html



| Feel Something/感じること | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ヨガと食
 昨日は基本に戻ることについて書いたんだけど
http://blog.beach-side-living.com/?eid=1008932

今日は、その中でも食に関していろんなことを感じてみた。
http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143145180.html

ライフスタイルを変え始めてから

いろんなものを手放したり取り入れたりして

自然になじみいつのまにか変えたものが普通、あたりまえになってくるけど

ヨガと食

って、自分にとってここだ!というところにたどりつくことがなかなかできないなぁ〜って

終わりがないというか最終地点というものがないよなぁ〜

とどまる必要はない

でも、自分が心地いいと思うところにヨガと食をいれておくことってハードル高いなぁーって

無意識でいいところに自然といれるようになれたらいいよね!


ヨガと食って

これらを通して自分自身をよくみることができるとっても大切なものだなぁ〜って


どちらも、

こころとからだ

と切っても切れないものだよね。

もちろん、アロマ、エッセンス、クリスタルなども同じだけど

これらは物質的にあるもので取り入れることは習慣にしやすい。

といいつつも、ただなんとなくとってるだけじゃダメだけどね。

きちんと意識を向けて、感じようとしなくてはわからないから


でも、ヨガと食は

アロマやエッセンス以上にただやるだけ、食べるだけではそのよさを活かせないよなぁ〜


感じようとする自分の意識が大切


なんてこと

お風呂に入りながら感じてましたぁ〜♪


| Feel Something/感じること | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
再び、基本に戻る
 私のライフスタイルが変わり始めたのが、2004年10月だったからすでに7年が過ぎました。

今のライフスタイリストという仕事は、このころから自分自身がライフスタイルを変えて自分自身と向き合いだした旅の経験をお伝えしています。

今までは、自分がぶれたときには私の原点であるヨガに戻りサポートしてもらい自分自身のケアを再度見直しながら自分を深めてきていた。

やるべきことはシンプルなんだけど、どれだけ浄化、解放したかによって同じことでも深さのレベルが違ってくる。

原点に戻って、一つずつ丁寧に見直して深めて行くと同じことでも感じ方の深さが違っていることに気付く。

これは言葉では説明しきれない。

体感した人にしか伝わらない。

今までは、あーまたぶれた〜と思うとヨガから離れてる自分に気付きヨガにもどっていたんだけど、今回は同じヨガでもまったく違う位置に来れたみたい。

今まで私がヨガに戻るというと、自分の先生のクラスを受けに行って自分への戻り方の道へ戻してもらう感覚だったんだけど

今回は、私自身の軸が以前はどっしりだけだったのがシャープで強さが増した感覚になれて、今度は私が多くの人に自分自身への道への道先案内人、神様で言うとサルタヒコかな?

ナビゲーターというのがわかりやすいのかな?になれるようになったんだぁ〜って

何度も基本に戻るということを繰り返して来ることで、毎回階層が上がってる。

こうやっていろんな課題をクリアしてきてみると、実はシンプル

でも、深いなぁ〜って

この基本に戻るということは忘れちゃいけないことなんだって

何か特別なこと、今までやったことないことをやらないと!と思う必要はないんだなぁ〜って

自分自身に向かうだけ


今までの自分の経験と生徒さんたちの変化をみながら、いろいろなカリキュラムを改定してまーす!

やってみないとわからないことだからね。

やってきて、ここはもっとこうした方がいい、あーした方がいいなど

生徒さんからのフィードバックも含めながら3月には新たなスタートできたらなぁ〜って

明後日1月23日は、今年最初の新月

数字の並びもいいですよねぇ〜♪

そして、立春ももうすぐ

変わり目がたくさんあるなぁー

まっ、必要なときに必要な情報を発信できるようになってるからねっ!


| Feel Something/感じること | 17:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
40代のスタート☆
 
10日に40歳のお誕生日を迎え、40代がスタートしました!

といいながら、最近は年齢とかどーでもいいんだよね。

過去世や魂、輪廻転生のこと深いところを理解できるようになってきちゃったから

9日はハウィもお誕生日でした☆

私なんでだかてっきり12歳になったと思ってたんだけど、昨年のblogをみてみたらまだ11歳でした(笑)!

20120110

この日ハウィは大きなお役目を背負ってくれてたので、ちと不調な様子

翌日には抜けたので、ご褒美にこのケーキあげちゃいました。

こんなちっちゃなカラダで大きなお仕事してくれちゃうんです。

でも、どうやら私にお役目についての気付きをプレゼントしてくれたようです。

うちのワンコたちって、改めて凄い集団だぁ〜って

ウルは精霊、エルは神って意味なんだよねー

すっかり忘れてたけど、、、

そりゃー、お役目あるわけだ!


10日は0時すぎたころからfacebookで次々とお祝のメッセージ

1日中iPhoneも鳴りっぱなし(笑)

でも、こんな日もいいかなぁ〜なんて

今年のメッセージは、言葉ではなくて気持ちを受け取れるようになってる私に気付いた。

これって素晴らしいプレゼントだなぁ〜って


夜は、パパとの食事




ここでもまた総まとめ

40代のスタート

本当の意味で新しいスタートだなぁ〜と


帰ってきたら玄関にはサプライズが!



| Feel Something/感じること | 13:50 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
新しい流れがきたなぁ〜
 今日から仕事はじめ

と、いちお言ってみた(笑)。

仕事とプライベートの境がないから、、、


でも、いちお今日はセッションが入ったので仕事はじめとしよう!

予約が夕方だったので、日中は今年のおおまかな流れを把握しようとカフェでいろいろ書きだしをしてた。

したら、生徒さんと遭遇〜

次は、福岡から帰省している友だちかれ連絡がきて鎌倉に来てくれると

待っていたら、セッションの方が予定よりも早く来れるとの連絡があったんだけど

こういういろんな調整もスムーズにいい感じでまとまるようになるんだよね。


セッションの方は初めてだったんだけど、今朝散歩の途中に遭遇してあれもしかして?とお互い思い先に対面しちゃいました。

で、なんか深い意味がありそうだなぁ〜と思っていた。


友だちとお茶しててお店を出ようかなぁと思ったとことでちょうどタイミングがあい合流

そのままうちにきて一緒に話をしていた。

なんとなくの流れで一緒になる人同士は何か意味があるんだよね。

そのときはわからなくても、話をしているうちにいろんなものが見えてくる。


セッションは初めてだけど、話を聞いていると課題が明確だった。

そして答えも自分の中にきちんと持っているんだよね。

ただ、それをいろんな思考がじゃましちゃってるだけ

私はそれをナビゲートするお役目


話を聞きながら私が今年やるべきことと関連することが入ってた。

あー、やっぱり!と朝感じた通りだった。

明確に何をどうやるというものではなくて、おおまかにかぶることがあった。

新年初めてのセッション

新しい流れがきたなぁ〜って


セッションが終わり、友だちの課題出しとエッセンス選び

セッションに来た方にはすでにあるものが、友だちの課題だった。

やっぱりここにも意味があったんだよね。

すでにある人を客観的にみることで、自分に不足しているものが見えるんだよね。


そして、食事をしながらこの年末にかけての流れの話をしてたんだけど私自身の総まとめができた。

なぜか彼女と会うときは、大きな流れの節目が多く私自身の確認作業をいつもさせてもらってる。

9月に九州へ行ったときにお世話になったんだけど、これがまた呼ばれた感じだった。

友だちが九州へ行っててちょうどメールが来たときに、彼女から久しぶりに電話がかかってきた。

かかってきた瞬間に、あっついに九州呼ばれたかーって

普段ちょこちょこ連絡をとるわけではないんだけどね。


なわけで、2012年の仕事はじめの今日は

今までの確認作業を完了し新しい流れが始まった1日となりました。

いい感じのスタートだなぁ〜♪



| Feel Something/感じること | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
言葉にして伝えて行くよぉー!
 この年末年始は珍しくblogをまめに更新中(笑)!

ようやく今日は普通のペースに戻れました。

明日からお仕事スタートなので



2012年私がやっていくべきことは昨日書いたんだけど、共通してやるべきことがようやく年末にあることがキッカケでわかりました。

わかったというか、なんとなくわかっていたけど自分で認められてなかったんだよね。

言葉で伝えて行くというコト

何年か前からメッセージとしていただいたり、過去世でやっていたことや人から言われてはいたんだけど、”私が???”と自分を過小評価しているところがあってなかなか出すことができなかった。

自分では話が上手いとか、説明が上手いとか思ったことってないんだよね。

ヨガを教え始めるまでは人前で話すことってすっごく苦手だった。

誰も信じてくれないんだけど、、、


国語も嫌いだったから漢字も苦手だし、言葉の意味を知らないこともかなりあってね(笑)。

でも、今の仕事をするようになって

というか自分自身と向き合うようになってそれが自然と仕事になってるだけなんだけど

私がやってきたことを伝えてるだけ

自分が気付いたことだから自分の言葉で説明できるから伝わるんだなぁ〜って

本を読んで入れた知識とか人から聞いただけのことって伝えようと思ってもうまく伝わらない。

ハートで感じたことは自分の言葉としてきちんと表現できるからきちんと伝わるんだよね。


2003年から書きだしたblogだけど、blogを書くことで自分自身を客観的にみれるようになってきた。

伝わり方が違ってきたなぁ〜って

昔書いてたことってわかったふりして書いてただけだなぁ〜って今だから思う。

今は、自分が感じたことを自分の言葉で表現できるようになってきた。


生徒さんたちの変化を書いて行こうかなぁ〜と思いつつなかなか踏み出せないでいたんだけど、年末に昔に読んだ本を再度読む機会があったんだけどその著者がその本を書くことに葛藤があったけど書いたことで道が開けた人がたくさんいたという話がそのときの私へのメッセージだった。

更に、

私が書いたblogを見て、勇気をもらったというメッセージをもらい

この二つのことがキッカケで、ハッさせられた!

そっかー、言葉で伝えること

私のお役目だった言われてたぞーって思い出した。

これはやっていくべきことなんだって


感じたことを自分の言葉で表現するということ

これ、私のずーっとあった課題だった。

昨年の大変容でこの課題をようやくクリアすることができたんだよね。

これは自分でやろうと思ってできるものではなく、

できなくなってしまった原因の種をみつけてとるという作業

ハートを開いて感じる

以前はハートを開くことが大切って思ってたけど

ハートを開いただけじゃダメだった(笑)。

ハートを満たして、感じる

これができるようになると自然と自分の言葉がでてくる。


以前の私はよくなんて言おう?どうやって伝えればいいんだろう?

って頭で考えてた。

そうするとまったく伝わらないし、わけわからなくなってしまうんだよね。

このことに気づけたときって、すっごく気持ちよかったぁ〜

カラダとココロが開いた感覚

ヨガが最後の背中を押してくれたんだったなぁー



てなわけで、2012年はどんどん言葉にして伝えていくよぉー!



| Feel Something/感じること | 20:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
5次元意識?
 昨日は、blogを書いた後映画をみに行ってきました。

年末に映画を観に行ったときに気になったものがあったので

内容もキャストも知らないけどなぜか気になったモノ

最近の映画は、たま〜に少しだけスピリチャルな感じの台詞や人物が出てくるんだよね。

もっと、出しちゃえばいいのにぃ〜って思うんだけど(笑)、、、

カウンセリングの視点で観ちゃうコトもあるんだけど、解放するための要素が入ってるなぁ〜って

まったく予想してなかったんだけど、私も解放されちゃいましたー

まだ終え切れてなかった課題が字幕で浮き上がって見えてきて、涙が出た。

解放から始まった2012年

今年のお正月は寝正月

こんなの何年ぶりだろう?

なぜかいくらでも眠れちゃう。

2012年に入ってエネルギーがまた動いてるんだろうなぁ〜って

初詣も夜中に氏神さまへ行ったけど、他に行こうかなぁ?と思ってもどうも行けない。

寝かされるか本を読まされている。

その本がなぜか5次元意識に関するもの

どうやら5次元意識を落とし込みさせられてる様子

なので3次元的な場所へ行かせてもらえないのかな(笑)?

5次元意識が体感できるようになったけど、まだキープできない。

割合的には以前よりも5次元になれるようになったけど、まだ引き戻される。

あっ、昨日の映画もそんな部分もあったなぁ〜

今年やるべきことを書きだしてみました!
http://info.beach-side-living.com/?eid=960727

これらのことをやる準備させられてるのかなぁ?

あと、今日は封印してたことも一つ解除できました。

自然な流れで

自分自身で止めてたこと

やろうと思えばいつだって簡単にできることなのに、執着してたのかなぁ〜って

なんでそんなこと?って思うホント簡単なことなのに

そのコトではなく、意識なんだよね。

昨日の映画のおかげで封印がとけた感じ♪

理由は必要ない、ただ感じたことをやってみる。

そうすると、まったく予想しないことが起きるよぉ〜



| Feel Something/感じること | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2012年スタート☆
 2012年始まりましたねぇ〜

2012

雲が多くなかなか太陽がでてこなかったのですが、途中くもの合間に出たりしながらようやく初日の出

sunrise

今年の初日の出はやさしくつつんでくれる感じの光でした。

太陽よりも空の様子のが気になった。

今年は龍が大活躍してくれそうな感じ

2012年はあちこちでポータルが開くらしいので、どんな年になるかわくわくです☆

昨年も今までにはない大変容の1年だったけど、今年はさらに今までとはエネルギーが入りこんで来てるから想像つかないのでもっと楽しみっ!

今までとは違った新年を迎えています。


| Feel Something/感じること | 20:06 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
大晦日 2011
 2011年も残すところ1時間を切りました。

今年はなんだか余裕〜

いつもギリギリまでお雑煮作ってたけど、今年は買い物もうま〜い具合に終えられてうまい具合に仕込みができました。

切り替えのタイミングでちょこちょこ細かいお掃除はしていたので、大掃除ではなく今年も多くの人を癒してくれたお部屋、トイレ、玄関、廊下を水ぶきし、観葉植物の場所を変えたり、お花も飾り、セージで空間のクリアリングしてエネルギー調整♪

新年を迎える準備が済んだので、身を清め、年越しそばを食べました。

ワンコたちにもおそばとお雑煮のガラをあげました☆

今年は早めに少しずついろんな振り返りをしたので、今日はゆったり書いてます。

いつも、年越すまでにblog書かなきゃ〜って書いてたよなー

いろんな物事がスムーズに動くようになったから、こういうこともちゃんとうまく調整されるようになってるんだなぁ〜と実感

ムダな動きをすることがなくなるんだよね。

今何をすればいいのかがわかる。

今日は、このあと氏神さまへご挨拶に行くけどそのあとどうしようかなぁ〜?

まっ、神さまに聞いて行くべきところがあれば行こう。

今日のお供は、ケセラストーンとアトランティサイトで

ここ数日エッセンス抜いてたんだけど、新年からまたスタートしーよおっと!



あっ、今年は喪中ではないけど、またもや年賀状書いてません、、、

以前はまめにやってたんだけど、こういうところも意識が変わると違ってくるんだなぁー

昔みたいに一枚ずつ手作りできれば出したいと思うけど、印刷した年賀状に一言書いて出すんじゃつまんないなぁーって

せっかく出すんだから

したら、年始じゃなくてもいいんじゃん!って

最近サプライズが楽しいから、突然手紙なんてのもおもしろいよね?

この前、よく手紙くれたよね?って友だちに言われ

昔はよく手紙書いてたなぁ〜って


もうすぐ年が明ける


では、今年も1年ありがとうございました!

よいお年をお迎えくださ〜い☆


| Feel Something/感じること | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
解放の嵐〜変容 2011
 ちとタイトルやりすぎ(笑)?

ようやく私自身の総まとめまでたどり着きました。

2011年は、今までのいろんな課題を一気にやりとげた感

振返りきれるかなぁ?

1月は誕生日があるから、私にとっては大きな変わり目

新年ってのもあるんだけど

今年はママの七回忌もあったりで、いろんな意味での節目が重なりました。

2月は立春があり、旧暦での新年というこれまた大きな変わり目

明けてすぐに私にとってとても大きな出来事がありました。

それがキッカケで、課題と真剣に向き合い、いろんな恐れとも向き合い、深い、深い解放への旅がスタート

今まで向き合ってきた課題の一番深いところに到達した感じでした。

もうその頃の状態忘れちゃったけど、とにかく苦しかったのは覚えている。

でも、逃げずに真剣に向き合った。

したら、本当の自分というのがようやく顔をだしてきてくれた。

blogを振返ってみたら、4月は次から次へと解放をしてたみたい。
http://blog.beach-side-living.com/?month=201104

その頃は、今まで感じたことのなかった感情が一気にぐわーと次から次へと出てきちゃって自分でも驚いた。

こんなに出しちゃっていいの?と思うくらい。

そんなこと初めてだったから、これいったいどうなっちゃうの?終わりは来るの?

5月に入ると流れが一気に変わり、あるべき自分に向かう旅がスタート

しばらくストップしていた神社めぐりが再開

意識したわけではなく自然な流れであちこちに呼ばれた。

新しい感覚になったら、京都に呼ばれ

そこから今までとは違った流れが始まった。

6月に入るとまた大きな出来事が起きたんだけど、かなり解放をしていたので以前とは違う自分がいることに気づけた。

ずーっと大きな課題だった、ハートを開き、自分の感じたことを言葉で表現するということ

これが自然とできるようになってた。

できないことをやろうと思ってもムリだけど、解放をし続けることでここに達することができるんだということを実感。

で、夏至を境にまたエネルギーが変わり楽しむという方向へベクトルが向かいだした。

したら、今度は過去をたどることになり過去の解放

と同時にいろんなお役目がやってきちゃい、並行していろんなことステージに入って行った。

過去の解放に入ったら、どんどん引き戻され過去世へと自然に入って行った。

それまで過去世に関しては、まったく興味がなかったんだけど今の課題がクリアされてきちゃったからか自分の意思ではなくてね。

自分ではまったく予想もしてなかったんだけど、そこからがまたすごい解放へとつながってった。

過去世を解放しだしたら、大きなブロックがでてきてそれが取れたらすごい勢いで一気に解放が始まっちゃった。

どうやらアセンションの時期と合うように調整されてたみたい。

9月と10月は、もうとにかくわけわからない状態でしたね(笑)!

わけもわからず動かされてた。

わかっちゃったら頭で考えて動かないから、考える暇を与えてもらえなかったんだろうなぁ〜

アセンションと言われていた10月28日をすぎ、11月に入るとエネルギーの調整

12月に入ってそのエネルギーが安定すると同時に、今まで私がやるべきなのにやってなかったこと←私にはムリ、できないなどと勝手に判断してやろうとしてなかったこと

すべてのことが知らぬ間にクリアされていた。

そして、この年末はこの大変容の振返りをし来年につなげるための準備をさせられてる感じかなぁ〜?

次に私のやるべきことがでてきている。

この1年の変容っぷり、ざっと書いたけど

これ詳細に書いたら本になっちゃうね。

うそみたいなホントの話がたくさんあるから(笑)





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